暖春護膚

發佈時間： 2015-02-28 10:04:07   |  來源： 河北新聞網   |  責任編輯： 郭洪濤

冬去春來，萬物復蘇，人們的肌膚也逐漸“甦醒”過來，然而春天的肌膚卻很容易受到外界有害因素的侵襲。其中，肌膚氧化就是一個重要的因素。

　　冬去春來，萬物復蘇，人們的肌膚也逐漸“甦醒”過來，然而春天的肌膚卻很容易受到外界有害因素的侵襲。其中，肌膚氧化就是一個重要的因素。國際醫學界斷言：“二十一世紀是抗氧化的時代”，因此，人人都需要抗氧化，尤其是愛美的女性們。不過我們該如何抵禦這可怕的氧化呢？

　　知名美容達人談氧化

　　知名女性網站onlylady美容達人閔小姐指出，肌膚老化的真正原因是人體氧化過程導致自由基侵入，刺激細胞分泌黑色素，造成肌膚黯淡與斑點，以及分解膠原蛋白，使肌膚失去彈性，出現皺紋。如果不做好抗氧化的保養，肌膚就會像暴露在空氣中的去皮蘋果一樣，隨著時間變得越來越暗黃乾癟。然而，不少女性卻不了解皮膚老化的真正原因，而只是一味通過外敷化粧品的方式來美容，這可能是很多女性時常聽到“抗氧化”，但卻不知它到底是何方神聖之故。

　　春季抗氧化達人有高招

　　談到春季抗氧化的方法，閔小姐表示，陽春三月，雖然冬季已過，但乾燥的空氣卻依然存在，隨著春季氣溫升高，皮膚細胞新陳代謝速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空氣中過敏原較多、細菌活躍等因素都會加速皮膚氧化。最理想的抗氧化方式，是內外兼修。從內，多飲用新鮮蔬果汁，因為蔬果內含有多種抗氧化素，能最大程度避免氧化物導致的細胞死亡，讓肌膚遠離自由基的損傷，減緩衰老。從外，可利用果汁自製面膜進行面部保養，因為與其他護膚品相比，自製面膜是純天然的，含有多種抗氧化成分，能最快解決皮膚問題。通過“外敷內養”的方法，就能達到抗氧化的最佳效果，讓春季肌膚保持彈性潤澤。

　　閔小姐還強調，在家榨果汁時要注意工具選擇和操作方式，因為金屬、空氣、熱量都會加快果汁氧化，而普通榨汁機採用金屬刀片高速切割方式榨汁，金屬刀片、高速運轉産生熱量都會導致果汁氧化，使維生素A、維生素C等抗氧化營養素被破壞而降低效果。經過她使用發現，九陽有一款螺旋擠壓榨汁機能很好地避免這個問題，它是選用陶瓷材質，採用螺旋擠壓的形式榨汁，果粒裏面的營養分子都被完全擠出，且沒有接觸金屬和熱量，榨出的果汁不易氧化，保留更豐富的營養成分，這樣的果汁才能達到最好的抗氧化效果。

　　許多營養學家都建議，人體每天至少要攝入七種不同的蔬果，對於忙碌的上班族來説，早上在家榨汁作為早點飲品，晚上回家再用果汁自製面膜保養，就足夠了。為了身體與肌膚由內而外的健康美麗，給家裏添置一台九陽榨汁機倒是挺划算的，它不但出汁率比傳統榨汁機多55%，而且使用壽命也比較長，用好幾年都不成問題。最後，閔小姐還推薦了幾款美容養顏套餐，讓愛美的女士們輕鬆對抗肌膚氧化問題。

　　美白套餐：芒果汁+木瓜面膜

　　功效：芒果汁富含維生素C是美容的不二首先。配上木瓜面膜，促進面部新陳代謝，使肌膚充分吸收營養，有效美白肌膚。

　　抗氧化套餐：菠菜汁+橙汁面膜

　　功效：歷代醫家都把菠菜視為春季養生的最佳食物，菠菜中含有大量抗氧化素和維生素E，能夠清除人體內的自由基，具有抗衰老的作用，而橙汁中也特含維生素E，二者結合對抗氧化可起到1+1大於2的效果。

　　抗皺祛痘套餐：葡萄汁+胡蘿蔔面膜

　　功效：葡萄中含有豐富的葡萄多酚和白藜蘆醇，它們具有極高的抗氧化能力，可以有效的捕捉體內的自由基，延緩衰老，葡萄汁搭配胡蘿蔔面膜，有祛除青春痘、化痕斑、抗皺紋的功效。