木材養生

發佈時間： 2015-02-24 10:44:00   |  來源： 央廣網   |  責任編輯： 郭洪濤

　　提到養生，很多人直接想到的就是飲食養生、運動養生，其實，好木材也可以有助養生。例如紫檀木能提神止痛消腫，沉香泡水對腸胃疾病有緩解作用，佩戴黃花梨可“辟邪惡氣”等等。

　　人是依賴自然萬物而生存的，與自然界有著天然的聯繫，人體小環境與宇宙大環境絲絲相通，許多花花草草、樹根樹皮都可作“藥”祛病療病、防病抗病。紅木是非人工種植的大自然的産物，吸取日月之精華，收山水之靈氣，形成了重、硬、細、少的木材特性。不僅是製作高檔傢具的好材料，也是人類養生保健的寶物。

　　黃花梨

　　海南降香黃檀俗稱黃花梨，亦稱“降壓木”，原産于我國海南島低海拔的平原和丘陵地區，有降血壓、血脂及舒筋活血的作用。

　　內服：以其心材入藥內服，用木屑泡水，有香氣，可以降血壓、血脂，主治風濕、腰痛、吐血、心胃氣痛、高血壓等症。

　　外敷：該藥材氣味芳香，味稍苦，燒之香氣濃烈並有油流出，加水研磨，藥液可治療各種疼痛，也可磨粉外敷，止痛止血，是極好的鎮痛劑。

　　現在一些人喜歡佩戴黃花梨等木頭製作的飾品在手上或者身上，對此，廣西大學林學院高級工程師李英健説，好木頭可以起到健康養生的作用。

　　據悉，黃花梨的心材稱為花梨格或降香木，是一種藥材。中藥降香，別名雞骨香，降香的極品稱為紫藤香。而中醫學對降香的最早記載見於唐《證類本草》，明李時珍《本草綱目》認為降香氣味辛、溫，無毒。降香有止血定痛、消腫生肌的作用。用火燒它，可以預防空氣傳染的疾病，小孩佩戴它，可“辟邪惡氣”。

　　據了解，黃花梨除有安神降壓的功用外，目前已有專家研究證明，從黃花梨木中提煉出的精油，可以刺激細胞再生與代謝，可滋養肌膚，對皮膚具有優異的抗皺功能，能促進皮肌組織再生和增強皮膚彈性。該精油還具有抗菌、殺蟲、緩解緊張情緒的功能。

　　紫檀

　　紫檀也同樣能讓人“眠之可自然安神，坐之能自覺定志”。 紫檀藥效眾多，要成百上千年方可成材，從古中醫的角度理解，是集日月之精華，平衡陰陽的佳品。在《本草綱目》中記述小葉紫檀有鎮心，安神，舒筋活血，消炎止痛等功效。佩帶小葉紫檀飾品，可具有不可思議的神奇力量及感應，如增強免疫力，防止老化，穩定心率，改善失眠等藥效。

　　據一些醫學書籍中記載，紫檀木屑反覆揉搓之後，會散發一種對人體有益的“木氧”，有芳香行氣的作用。古人認為芳香行氣，有利於人的心臟、肝臟、腎臟的機能，既可以安神，也可以加快人體新陳代謝，使人心緒平衡、安詳、沉寂。能夠起到安神醒腦、消除關節腫痛的功效，長期接觸還能夠促進細胞再造，預防皺紋的出現，對皮膚特別好。所以，能夠長期睡在小葉紫檀木床上，可以讓皮膚越來越好，人越來越年輕。

　　內服：內服煎湯，主治金瘡，止痛止血生肌。

　　外敷：具有消除關節腫痛的功效；白醋與紫檀末混合敷在腿部關節處，能夠消除關節腫痛；紫檀對腸胃也很好。所以臉上長疙瘩，把紫檀木的鋸末涂在皮膚上，每晚敷10分鐘，當面膜一樣，不僅消痘而且膚色亮白細膩。

　　與此同時，紫檀還有一個特別的優點就是能驅蟲，夏天能防蚊子。

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　　酸枝木

　　俗話説坐要坐酸枝，因為酸枝木散熱性、透氣性佳，微微沁出的淡香能夠提神。大紅酸枝的酸香氣息濃厚，有獨特的殺菌功效，同時酸枝對人體有預防高血壓、高血脂之功效。更重要的是非常的牢固，也適於製作桌椅。酸枝木傢具坐著穩，不硬不涼，沒有光滑的感覺，對腰椎有一定的保健作用，購買紅木椅子酸枝木可謂性價比最高的首選。

　　清代江藩者著《舟車見聞錄》記載紫榆來自海舶，似紫檀，無蟹爪紋。刳之其嗅如醋，故名酸枝。酸枝初伐時，芯材淡紅色至赤色，經長時間放置，可沉于水。顏色逐漸轉化為紫紅色，光澤變為暗沉，經打磨可達到平整如鑒，撫之細滑清涼，木紋美觀，不易腐朽，經久耐用。酸枝木雖不如黃花梨和紫檀名貴，但在中式古典家居環境中也有著非常獨特的位置，是上品。

　　雞翅木

　　如果用雞翅木做成筷子就比較好，雞翅木在熱水的刺激下，就會散發出一種柔柔的特殊香味，而這種天然的香味就有提神醒腦的功效，很適合經常伏案工作的人使用。

　　烏木

　　久埋于地下未腐朽的烏木則適合做一些擺設，因為時間久了，烏木逐漸碳化，除味效果很好，對一些空氣中的重金屬物質和有毒物質，也有一定的吸附作用。炕桌、小型屏風等這些擺設都適合用烏木做。

　　樟木

　　樟木是很多市民熟悉的木材，20世紀六七十年代很多人用樟木來做傢具。《本草綱目》中就有“樟木做履除腳氣”的記載。

　　據了解，中國古代早已用樟木做衣箱，以防棉、毛、絲織品等衣物被蟲蛀。不過，樟木揮發出的氣體含有樟腦等有機物成分，對人的胃腸道黏膜有一定的刺激作用，一旦被人吸入體內，就會産生水溶性代謝産物——氧化樟腦，具有明顯的強心、升壓作用，如果把樟木傢具放在臥室，會影響睡眠品質，讓人興奮甚至失眠。還可能引發頭暈、渾身無力、噁心、嘔吐等症狀，故此如果家裏有樟木傢具，最好要保持房間的通風。

　　沉香

　　沉香是沉香木受傷（風折、雷電、山體滑坡、人和動物侵害等）被真菌入侵，並開始自身抵抗侵襲而分泌出的一種樹脂，相當於樹木本身的一種“免疫力”抵抗過程，然後經過多年沉積下來的一種木材和樹脂的複合體。

　　沉香為世界四大香品（沉香、檀香、龍涎香、麝香）之首，自古以來即被列為香中極品。沉香還具有藥用的功效，沉香可起到行氣止痛、降逆調中、溫腎納氣等功效。沉香辛香溫通，能祛除胸腹陰寒，具有良好的行氣止痛作用。另外，還能用於胃寒嘔吐，也可用於下元虛冷、腎不納氣之虛喘。

　　沉香還能用於泡酒、抽煙、熏香（聞香、鼻觀）等功效。其中，熏香可對人體起到去浮、去躁、靜心、明志等作用。用沉香油按摩皮膚，有去疤，去斑之功效；沉香油對皮膚燒傷燙傷，有止血止痛的效果；沉香油對神經具有很好的安定作用，能有效提高睡眠品質；可以降血壓，暢通氣脈，修脾養胃。

　　需要提醒的是，儘管沉香功效較多，但由於純正的沉香非常稀缺，市場上有很多所謂的“沉香”，實際上是部分商販用與沉香香味有些相似的香柏木來以假亂真，俗稱“土沉香”。“土沉香”與沉香價格和品質相差十萬八千里。“土沉香”泡茶對身體有害，而真正的野生沉香越來越稀少了，因此消費者需警惕被商家混淆概念。