春運必知

發佈時間： 2015-02-07 09:23:25   |  來源： 深圳新聞網   |  責任編輯： 郭洪濤

　　“春運出行時間長，行程累，路途中突然發病了，千萬不要想拖著到家就好了。”5日，醫院醫生們將義診服務台搬到了在重慶火車北站，給很多趕著回家的市民講解出行健康知識。

　　一年一度的春運由於客流量極大，很多回家過年的旅客不免會在路途上遭遇突發疾病。醫生建議，有慢性病市民出發前的備好常用藥，突發急性病的市民別拖延，應趕快通知服務人員就近速度就醫。

　　神經內科常見易發疾病：

　　卒中、應急障礙、腦血栓、腦膜炎，原因：長坐不活動，交通工具內空氣不好，出行擁擠及長時間精神緊張。

　　醫生建議：專家提醒市民，長時間久坐不動，很容易造成下肢靜脈血栓，血栓一旦掉進肺、腦袋，那就容易造成卒中。

　　“卒中後4.5個小時是最關鍵的。在這個時間段內如果能及時送醫，進行融栓治療，那麼可能人還能救過來。否則，即便人救過來了，也很容易造成嚴重的後遺症。”趙歡説，預防卒中，坐火車、飛機時，應該時常走動一下，一般1小時左右就要起來走動。

　　而在一個嘈雜的環境內待太久，也容易可能使人發生應急障礙，也就是短暫的精神失常。趙醫生提醒，如果市民要出行，最好別獨自一人，而應該多找兩個人結伴同行，行李這樣的東西也多雙眼睛盯著，不會太緊張，一路上有伴聊聊天，旅途也會變得更愉快。

　　普通外科常見易發疾病：

　　闌尾炎、痔瘡。原因：過年前後飲食過於油膩，久坐不動。

　　醫生建議：專家提醒市民，痔瘡和闌尾炎的發作都與飲食習慣有一定關係，特別是節日前後，大家都聚會不少油膩辛辣喝酒都不是好事情。

　　他建議市民在長途回家前別喝太多酒，出門遠行前飲食清淡一點，有痔瘡病的患者，帶點痔瘡栓或者軟膏類藥物，像棉簽、創可貼、消毒水這類常用的外傷醫療用品需提前備好，如果突然發作，可以緊急處理。覺得處理不了，就要即刻醫，“像闌尾炎發作時，右下腹會持續疼痛，壓著疼痛感會更明顯，如果不能堅持，也建議別忍著想回家處理，最好還是及時就醫。”

　　專家認為，在候車過程中長時間的蹲坐會使下半身血液無法回流，從而導致靜脈曲張，嚴重的還會致血栓。因此專家建議候車旅客蹲坐超過40分鐘就應該起身活動，“踢踢小腿，或者走動一下都是有好處的”。

　　呼吸內科常見疾病：上呼吸道感染、哮喘，原因：人多空氣差，旅途中刺激物、污染物多。

　　醫生建議：專家提醒，有哮喘病的市民出遠門前，一定要檢查是否帶好治療藥物。同時在春運期間，另一類常見病是由病毒性感冒引起的如上呼吸道感染、支氣管炎及哮喘復發等疾病。

　　“由於春運期間人口過於集中，且旅客長期處於密閉空間裏，空氣不流通，極易引起呼吸道感染，而傳染性疾病傳播的幾率也會增加。”專家認為，除自備一些如快克、康泰克等常見的感冒藥物外，旅客們還要注意保暖，避免因受涼而致感冒。

　　“多喝溫開水對化解呼吸道異物也有好處。”專家説，為了防止感染上肺結核這類傳染病，抵抗力較弱的老人和小孩可以在途中帶上口罩，降低感染幾率。

　　消化內科常見疾病：慢性胃炎、腸炎、胃潰瘍，原因：飲食不潔，飲食不規律吃太急、太冷容易患急性腸胃炎。

　　專家説，很多市民在長時間的旅途中對飲食大多不太在意，“很多市民就隨便啃點麵包，或者吃點速食麵。但吃生冷、受涼、飲食不衛生，都容易引發急性腸胃炎”。

　　專家説，急性腸胃炎一旦發作，又吐又拉，人會很快虛脫，因此要及時送醫，不能耽誤。出門時，可以備點藿香正氣液等藥品。

　　“還有些市民在旅途中暴飲暴食，飯後半小時到1小時內，突然出現中上腹部劇烈疼痛，這要小心是急性胰腺炎。”吉清説，急性胰腺炎除了腹痛之外，還可能嘔吐甚至吐血等，這時候也千萬不能耽誤，及時送醫最重要。

　　皮膚科常見疾病：皮膚瘙癢、乏脂性濕疹、過敏。

　　醫生建議：專家介紹道，冬季氣候乾燥，極易誘發皮膚瘙癢及乏脂性濕疹，因此旅客應注意皮膚保濕。此外，由於春運人流過於集中，塵螨易滋生，一些旅客原有的某些過敏性皮膚病極可能加重或復發。專家建議長途旅客可自備一些如派瑞松之類的抗皮膚過敏藥物。同時，也可自帶凍瘡膏，注意保暖，以防被凍傷。