熱毛巾治病

發佈時間： 2015-01-30 11:01:55   |  來源： 齊魯網   |  責任編輯： 郭洪濤

　　[提要]導語：身體有了傷痛，不少人習慣用熱毛巾敷一下。早期頸椎病症狀，如脖子發硬、酸痛或受涼後出現輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善症狀，促進血液迴圈，緩解肌肉痙攣，預防頸椎病。急性腹痛未確診時和...

　　原標題：熱毛巾竟能治療10種病

　　導語：身體有了傷痛，不少人習慣用熱毛巾敷一下。用毛巾熱敷確實能緩解傷痛，有不錯的保健療效。

　　熱毛巾能治療10種病

　　專家介紹，中醫上講“溫則通，通則不痛”，用毛巾熱敷實際上就是達到溫通的效果。熱敷時，應選擇潔凈的毛巾，在40-45攝氏度中的熱水中浸泡，擰幹後敷于患病部位，接觸皮膚時應沒有灼痛感。最好在患處蓋一層乾淨的布或棉墊。一般每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時間15-20分鐘，每天敷3-4次。

　　毛巾熱敷的常見保健方法有以下十種：

　　1.緩解眼疲勞：

　　用毛巾熱敷可促進眼周的血液迴圈，減輕眼睛疲勞，能部分緩解幹眼症的症狀，還有明目健腦的功效。

　　2.預防耳聾：

　　用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液迴圈，預防因缺血引起的功能性耳聾。

　　3.改善頭暈：

　　將熱毛巾放在後腦勺，每次數分鐘，這樣可刺激後腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈症狀，還可提高反應力和思維能力。

　　4.治落枕：

　　輕微落枕可用熱毛巾敷患處，並配以頸部活動。頭部慢慢向前彎，輕輕向前後左右側轉動。

　　5.防治頸椎病：

　　早期頸椎病症狀，如脖子發硬、酸痛或受涼後出現輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善症狀，促進血液迴圈，緩解肌肉痙攣，預防頸椎病。