如何預防骨折後遺症

發佈時間： 2015-01-22 11:54:30   |  來源： 中國青年網   |  責任編輯： 郭洪濤

　　骨折後遺症會有哪些呢?骨折後遺症是怎麼發生的呢?骨折後，人們往往忘記了骨關節周圍的軟組織如肌肉、韌帶以及神經恢復等的問題，故而遺留下很多骨折後遺症，有的甚至伴隨余生。那麼如何預防骨折後遺症呢?

　　一般而言，骨折後遺症的表現非常多樣化，但基本出發點是各種關節功能在不同程度上的喪失，具體有關節僵硬、關節攣縮、肌肉嚴重萎縮、關節活動嚴重受限、關節疼痛、肢體腫脹等，有些患者下肢骨折或脊柱骨折後長期臥床，還會産生肺炎、尿路感染、靜脈血栓等並發癥，甚至伴發嚴重的心理障礙。如何才能有效的預防這些骨折後遺症呢?這裡在飲食上給大家提幾點建議。

　　一、忌偏食：骨折病人，常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養素，由此可知保證骨折順利癒合的關鍵就是營養。

　　二、忌多吃肉骨頭：　有些人認為，骨折後多吃肉骨頭，可使骨折早期癒合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲。

　　三、不要盲目補充鈣質：有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現，增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合，而對於長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。

　　四、忌少喝水：臥床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就儘量少喝水，以減少小便次數，減少骨折後遺症。

　　除了以上的飲食禁忌外，骨折後遺症的預防還要注意不能多吃白糖。過多的白糖亦會使體內維生素B1的含量減少。維生素B1不足，大大降低神經和肌肉的活動能力，影響恢復，造成骨折後遺症。如果您對骨折後遺症還有什麼問題，歡迎諮詢我們的線上專家。