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如何預防骨折後遺症

發佈時間: 2015-01-22 11:54:30   |  來源: 中國青年網   |  責任編輯: 郭洪濤

  骨折後遺症會有哪些呢?骨折後遺症是怎麼發生的呢?骨折後,人們往往忘記了骨關節周圍的軟組織如肌肉、韌帶以及神經恢復等的問題,故而遺留下很多骨折後遺症,有的甚至伴隨余生。那麼如何預防骨折後遺症呢?

  一般而言,骨折後遺症的表現非常多樣化,但基本出發點是各種關節功能在不同程度上的喪失,具體有關節僵硬、關節攣縮、肌肉嚴重萎縮、關節活動嚴重受限、關節疼痛、肢體腫脹等,有些患者下肢骨折或脊柱骨折後長期臥床,還會産生肺炎、尿路感染、靜脈血栓等並發癥,甚至伴發嚴重的心理障礙。如何才能有效的預防這些骨折後遺症呢?這裡在飲食上給大家提幾點建議。

  一、忌偏食:骨折病人,常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況,機體本身對這些有抵抗修復能力,而機體修復組織,長骨生肌,骨痂形成,化瘀消腫的原料就是靠各種營養素,由此可知保證骨折順利癒合的關鍵就是營養。

  二、忌多吃肉骨頭: 有些人認為,骨折後多吃肉骨頭,可使骨折早期癒合。其實不然,現代醫學經過多次實踐證明,骨折病人多吃肉骨頭,非但不能早期癒合,反而會使骨折癒合時間推遲。

  三、不要盲目補充鈣質:有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現,增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合,而對於長期臥床的骨折病人,還有引起血鈣增高的潛在危險,而同時伴有血磷降低。

  四、忌少喝水:臥床骨折病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行動十分不便,因此就儘量少喝水,以減少小便次數,減少骨折後遺症。

  除了以上的飲食禁忌外,骨折後遺症的預防還要注意不能多吃白糖。過多的白糖亦會使體內維生素B1的含量減少。維生素B1不足,大大降低神經和肌肉的活動能力,影響恢復,造成骨折後遺症。如果您對骨折後遺症還有什麼問題,歡迎諮詢我們的線上專家。