枕套上殘留皮膚代謝物 揭引起痤瘡的七個原因

發佈時間： 2015-01-16 14:18:16   |  來源： 北京青年報   |  責任編輯： 許晴晴

　　三、愛撫親吻

　　它的正式定義是“配偶型痤瘡”，是由伴侶所使用的油性化粧品(如髮膠)所引起的。夫婦共用毛巾和枕套也會引起這種類型的痤瘡。

　　美國皮膚病學會建議人們使用非油性的、無致粉刺性的化粧品，做到毛巾專人專用。

　　四、食糖

　　精加工的含糖食品不容易被人體所消化吸收利用，由於缺乏膳食纖維，它會在腸道內停留很長的時間，進而引發炎症，影響到腸道內健康菌群的平衡，從而對皮膚的外觀造成不良影響。

　　盡可能地少食用精加工食品，多吃含有益生菌的食物，它能舒緩炎症，減輕皮膚的敏感性和紅腫。

　　五、激素

　　美國約翰霍普金斯大學皮膚科和美容中心的醫學部主任瑞貝卡·卡津博士認為：成年女性所患的痤瘡在很大程度上是由於雄激素分泌過於旺盛所引起的。

　　六、空氣

　　如果家中的空氣過濾系統出現了問題，灰塵、污垢和空氣中的細菌就會停滯堆積，加重或引發皮膚問題。

　　每隔三個月就清洗或更換一次空氣過濾系統，就能確保空氣新鮮了。這樣做的額外好處就是減輕鼻竇問題，改善總體呼吸狀況。

　　七、衣服

　　這種不健康的生活習慣會讓骯髒的殘留物積存在衣服裏，進一步加重皮膚炎症。解決方法就是勤洗澡，勤清洗衣物。