選對藥遠離感冒和咳嗽

發佈時間： 2015-01-08 15:07:50   |  來源： 京報網   |  責任編輯： 郭洪濤

　　冬季是風寒感冒和咳嗽的高發季節，在人群聚集的學校、地鐵等公共場合，易造成交叉感染。學業較重的學生、身體較弱的老人、發育期的兒童是呼吸道疾病的易感人群，也應注意做好預防。

　　防治風寒感冒和咳嗽，需要科學應對“幹”和“冷”。北方冬季，空氣乾燥，室內供暖後，更為乾燥。室內加濕潤燥，可以使用加濕器，也可以養點花花草草，同樣能起到加濕的作用。冷空氣刺激呼吸道，很容易誘發感冒、咳嗽，外出時要注意保暖。冬季應積極鍛鍊身體，增強呼吸道適應外界氣候變化的能力，同時保證充足的睡眠，勞逸結合，不能過於疲勞。

　　外感風寒引起的感冒通常起病較急，伴有發熱，畏寒，甚至寒戰，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，舌苔薄白等症。所以我們建議感冒時家中可以備一些北京同仁堂的感冒軟膠囊，其方來源於明代《六科準繩》九味羌活湯的加減方，具有散風解熱之功效，能夠緩解外感風寒所致發熱頭痛，惡寒無汗，鼻塞流涕，骨節酸痛，咽喉腫痛，舌淡，苔薄白等症狀。感冒軟膠囊發散風寒之力較強，較適用於重型風寒感冒。但對於體虛經常出虛汗的患者應慎重選用，患有高血壓、冠心病等疾病的患者也應在醫師指導下使用。

　　此外，冬季裏不少人會出現咳嗽痰多、痰不易咯出等症狀，這時可以服用北京同仁堂的橘紅片，其主要成分是化橘紅、陳皮、半夏（制）、茯苓、甘草、桔梗、苦杏仁等，止痰化咳，尤其適用於痰熱壅肺之咳嗽痰多，色黃黏稠，痰不易咯出，胸悶喘促等症。在服用同仁堂中成藥的同時，還可以吃點杏仁、白蘿蔔、水梨、陳皮等，但是辣椒、胡椒、生薑等辛辣的食物，對呼吸道有刺激作用，因此要注意儘量避免食用。