在水中時腿抽筋的求助

發佈時間： 2015-01-06 09:40:12   |  來源： 今視網   |  責任編輯： 郭洪濤

　　游泳時腿部抽筋怎麼辦? 應漂在水面呼救

　　夏天是溺水發生的高發期，尤其是暑假期間我市外來務工者的小孩增多，溺亡事件有些防不勝防。然而，面對頻發的溺水事故我們該如何處理呢?

　　溺水事故的發生主要是意外落水或者游泳發生的意外。溺水的死亡進程很快，4~7分鐘便會導致死亡，時間非常緊迫。因此在發生溺水時應該保持冷靜的頭腦，禁止雙手掙扎呼救，學會呼吸，嘴吸鼻呼，頭儘量後仰，避免嗆水。

　　溺水最常見的問題就是手腳抽筋。

　　當手指抽筋時應該握拳用力張開，反覆直至解脫;當手掌抽筋時：則採取將抽筋手掌用力壓向背側，做振動;當腿部抽筋：劇痛無法遊上岸，應保持冷靜、控制抽筋部位，漂在水面上呼救。

　　現場的搶救也同樣至關重要。當遇到溺水者時，應積極進行搶救。不會游泳的救護者，可用竹竿、繩索或木板等物拋給溺水者抓住，再拖其靠岸，呼喚他人前來搶救。

　　如何倒出呼吸道內積水。方法一：搶救者單腿跪地;另一腿屈起，將溺水兒童俯臥置於屈起的大腿上，使其頭足下垂。然後顫動大腿或壓迫其背部，使其呼吸道內積水傾出。方法二：將溺水兒童俯臥置於搶救者肩部，使其頭足下垂，搶救者作跑動姿態就可傾出其呼吸道內積水。清理積水的同時，先要用手清除溺水兒童的咽部和鼻腔裏的泥沙及污物，以保持呼吸道暢通。注意傾水的時間不宜過長，以免延誤心肺復蘇。

　　在進行正式的心肺復蘇時，中指應對準被救護者的乳頭垂直下壓5釐米，並且快速數123456，大約1秒半，進行按壓救護直至恢復呼吸。