冷水洗臉為健康加分

發佈時間： 2015-01-04 15:43:32   |  來源： 中國網-健康中國   |  責任編輯： 許晴晴

　　洗臉是每個人每天都要經歷的事情，但也並非人從都懂得正確的洗臉方法，洗臉時應注意以下方面。

　　1.水溫

　　洗臉用的水溫很重要。有的人圖省事，直接用水龍頭的冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水能把油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，洗臉用的冷水溫度也不能太低，以高於10℃為宜，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

　　2.洗面乳用量

　　洗臉的時候，無論用什麼樣的潔面乳，都不能用量太多，在向臉上塗抹之前，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，很多人都會忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要。因為如潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，可能還會殘留在毛孔裏引起青春痘。

　　3.洗臉力度

　　把泡沫涂在臉上之後，往順時針方向輕輕打圈按摩，輕柔一些。清洗的時候，有一些人就是怕洗不乾淨，在用水沖洗之後，用毛巾拼命擦洗，這對嬌嫩的皮膚確實是粗野了些，所以要用濕潤的毛巾在臉上輕按，這樣不會傷到皮膚。

　　4.檢查工作要做好

　　清洗之後，洗臉已經全部完成了吧?還沒呢!照照鏡子檢查一下髮際周圍是不是還有殘留的潔面乳，這個步驟也常被忽略，經常看到有些女性髮際長了痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

　　5.冷水收斂不可少

　　最後，用冷水再稍微輕輕拍幾下臉部，然後用蘸了涼水的毛巾搭在臉上敷一會，促進面部血液迴圈，可以達到收縮毛孔的效果。

　　冬季氣候寒冷，皮膚又比較乾燥，特別是臉上的皮膚更容易受到影響。那麼，冬季洗臉應注意什麼呢?

　　1.忌洗臉次數太多。

　　2.忌洗臉水太熱。

　　3.忌用毛巾洗擦過重。

　　4.忌使用鹼性比較重的肥皂。

　　5.忌洗臉全不涂油脂就外出。

　　(中國網健康中國綜合編輯)