三餐不定時增加胃癌風險
發佈時間: 2014-12-31 13:51:15 | 來源: 大連新聞網 | 責任編輯: 郭洪濤
胃是一個習慣遵守"時間表"的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便於及時消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和,就會消化胃黏膜本身,對胃黏膜造成損害。饑一頓,飽一頓,經常不吃早餐,有時又暴飲暴食,加之開夜車、生活無規律,讓胃癌發病有了“良好”的土壤。
如果由於工作等原因不能按時吃飯的人,要在身邊放一些蘇打餅乾、速溶燕麥等零食,再匆忙也不要讓胃餓著,吃一點東西讓胃酸發揮它的作用,別讓胃“空轉”。