流感流行季節來了！專家來教你該怎樣預防

發佈時間： 2014-12-30 11:58:56   |  來源： 寧波日報   |  責任編輯： 許晴晴

　　本報訊(記者蔣煒寧 通訊員陶子)昨天市疾控中心向媒體通報，檢測到流感病毒陽性數明顯增加，流感病毒主要型別為乙型流感病毒和甲3型流感病毒。同時我市流感樣病例數及流感樣病例百分比呈持續上升趨勢，且已超前期水準。另外全市幼兒園和學校中也報告有流感樣病例聚集性疫情。基於以上我市流感監測情況和對往年流感的流行規律，我市正進入流感的冬季高發季節。

　　據寧波市疾病預防中心對今年冬季我市流感疫情研判，根據我市流感監測數據及預警分析結果來看，近期我市流感病毒活動度顯著增高，且以乙型和甲H3亞型流感病毒為主導，目前已經進入流感流行期，流行起始周較上個流行季有所推遲，流行高峰可能在明年1-2月份出現。

　　同時隨著氣溫的下降，在學校托幼機構等人員密集場所出現流感所導致的集中發熱疫情的風險進一步增加。不排除出現由流感所導致的重症、危重和死亡病例的可能，尤其是在兒童、老年人及患有慢性基礎病等流感高危人群中。

　　據監測資料分析，流感對我市市民健康的危害是非常嚴重的，每年因流感對65歲以上老年人造成的流感和肺炎超額死亡率為17/10萬，呼吸和迴圈系統的超額死亡率為130/10萬，因此市民不要忽視流感對健康造成的影響。

　　據疾控專家介紹，疫苗是預防流感的有效手段，我市從今年10月開始在市民中推薦接種流感疫苗進行預防流感，但到目前為止我市市民流感疫苗接種率小于1%，特別是兒童和老年人流感疫苗接種更低，全市流感疫苗接種不到2萬人份。

　　相關連結：公共衛生專家支招怎樣防流感?

　　在我市進入流感流行高峰季節，為了積極預防流感，寧波市疾病預防控制中心為廣大市民提出以下幾點建議：

　　(1)建議尚未接種流感疫苗的市民特別是兒童、老年人及患有慢性基礎病、醫務人員、在公共場所工作者等流感高危人群積極儘早去接種流感疫苗。

　　(2)在流感高發季節，儘量減少去人群擁擠、空氣污濁的密閉場所。

　　(3)注意個人衛生，勤洗手，打噴嚏或咳嗽時，用手帕或紙巾輕掩口鼻。

　　(4)儘量避免接觸流感樣病例患者，必須接觸時，應配戴口罩。

　　(5)均衡飲食、適量運動、充足休息、避免過度疲勞。隨溫度變化，注意增減衣物，以免著涼。

　　(6)公共場所做好定期消毒與清潔工作，保證必要的通風換氣。

　　(7)若出現流感樣症狀，應立即停課或離開

　　工作崗位，避免接觸他人，同時應及時就醫，並配戴口罩。

　　(8)學校和托幼機構等集體單位，加強晨午檢和因病缺勤登記，發熱學生應及時離校或離園。