防感冒降血壓 冬吃柚子4大益處

發佈時間： 2014-12-30 11:36:00   |  來源： 人民網   |  責任編輯： 許晴晴

　小于老師教你做蜂蜜柚子茶：

　　1、把柚子在熱水中浸泡約10分鐘左右，用食用鹽在柚子上輕輕搓揉.。

　　2、將柚子皮剝開刮去裏面的白瓤。

　　3、刮成薄片的柚子皮改刀切成細絲，並且越細越好。

　　4、柚子瓤去掉外層薄膜和籽，然後剝成碎塊。

　　5、首先放入適量冰糖和蜂蜜，熬化後放入切好的柚子皮煮大約10分鐘。

　　6、待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了。

　　7、接下來就是熬啦，慢慢由大火轉至小火，咕嘟咕嘟慢慢熬。

　　8、約半小時後，柚子茶的顏色就會由白色變為黃色

　　9、待水分耗幹即可關火，這時的柚子茶已變為深黃色了!