辦公室病症威脅你的健康

發佈時間： 2014-12-29 09:51:01   |  來源： 華聲線上   |  責任編輯： 郭洪濤

　　辦公室病症是困擾上班族的重要病因，很多上班族受到工作環境的影響很容易就會對身體産生不利的影響，造成身體健康問題。特別是辦公室人多，但是空間狹窄所以也就加速了各種病菌的傳播，造成健康問題。

　　據調查顯示，都市82%的上班族在辦公室經常感到頭痛、疲倦甚至噁心，12%的上班族甚至天天出現身體不適的症狀，包括打噴嚏、喉嚨乾燥、眼睛鼻子過敏、頭痛、昏昏欲睡、容易疲倦、咳嗽、氣喘、皮膚發癢、情緒起伏大……等等。而這一系列的症狀，特別容易發生在密閉的、沒有窗戶可開但有中央空調系統的大樓內。

　　除了通風條件影響室內空氣品質外，辦公室內必備的印表機、傳真機，還有打掃時所用的清潔劑等，都是辦公室新鮮空氣的殺手，也是辦公室病症的源頭。其實不論誰進入這樣的環境，都有可能不舒服。一來室內裝修會釋放甲醛，而印表機、影印機、傳真機受熱揮發後會産生臭氧，這些都刺激人們的喉嚨、皮膚。如果沒有經過一段時間的稀釋與迴圈，滯留在空氣中，將破壞室內的新鮮空氣。

　　對許多上班族來説，每天醒著的一半時間都在辦公室度過，且無法不使用中央空調的情況下，別忘記提醒大樓管理員關心所處的環境，更不要輕易向“有病辦公室”低頭。建議大樓管理處定期清理水塔、通風口、更換濾網；愈老舊的大樓要更勤於清理。

　　追查自己辦公室病症的過敏原：辦公室裏的空氣組成十分複雜，一旦感覺因到辦公室身體就不舒服，最好到醫院追查身體的過敏原，看看自己對花草、清潔劑還是香水過敏，再進一步改善週遭環境。多喝水、多洗手；隨時補充水分，減少喉嚨幹癢。