睡眠不好身體差 民間偏方治失眠

發佈時間： 2014-12-29 09:48:28   |  來源： 健康報網   |  責任編輯： 郭洪濤

　　中醫將失眠(常稱為不寐)，分為肝鬱化火、痰熱內擾的實證和陰虛火旺、心脾兩虛、心膽氣虛的虛證。下面推薦對症治療的藥物。 生活實例 48歲的陸女士和丈夫都在一家效益很差的紡織廠工作，最近半年，陸女士倍感生活壓力，尤其是想到還要為剛上大學的兒子支付一大筆學費，陸女士就更加發愁。近一個月來，陸女士天天夜晚難以入眠、多夢，白天則感到疲勞、打瞌睡。不得已，她只好來到醫院就診。醫生診斷她有睡眠障礙(失眠症)，便給她開了一些治失眠的藥物，回家後，陸女士遵醫囑服藥，終於能一覺睡到大天亮了。 失眠症也稱睡眠障礙，導致失眠的原因主要有三類：①應急狀態或環境改變，例如環境、工作、飲食、家庭變化，破壞了人體的正常生活或生物鐘規律;②患有精神性或軀體性疾病，例如呼吸系統、心血管系統及胃腸系統疾患;③不適當的藥物影響，例如藥物成癮等。 失眠症最常見的症狀為：，難以入睡、睡眠不穩(多醒、熟睡困難)和早醒失眠。因睡眠少，病人白天常感覺疲勞，想打瞌睡，沒有精力，煩躁，反應遲鈍。失眠症也可依據時間分為三種，即短暫性、短期和長期三種。