冬至開始需扶陽
發佈時間: 2014-12-24 09:22:50 | 來源: 四川線上 | 責任編輯: 郭洪濤
冬至是我國農曆最重要的節氣,早在2500多年前的春秋時代,我國就已經用土圭觀測太陽測定出冬至來了,它是二十四節氣中最早制定出的一個,曾有“冬至如大年”的説法。
在冬至這天民間會有北方吃餃子、餛飩,南方吃米糰、長線面的風俗,有的地方會祭天祭祖。而昨天下午,在冬至前一天,也有不少市民提前去往位於望京的艾灸養生會所扶陽。
據中國禪灸創始人王雅介紹,冬至是“陰極之至,陽氣始生”。這一天陽氣開始回升,是一個節氣迴圈的開始。這天開始補陽,陽氣足可以抵禦一切寒邪、疾邪。王雅介紹,一般從飲食進補,而最為重要和最好的扶陽方法就是艾灸。
王雅表示,我們現在有個不正確的養生理念,就是知道在夏天的立夏開始貼三伏貼或者三伏灸。但如果我們冬至不開始扶陽,陽氣不充足的情況下就不會有充足的能量推動氣血運作,把病邪排出體外,所以這就是為什麼很多人三伏灸或三伏貼不受用的原因