冬季戶外出行注意事項有哪些

發佈時間： 2014-12-18 09:38:18   |  來源： 南方網   |  責任編輯： 郭洪濤

　　冬季旅行注意七點：

　　1、備齊防寒的衣物：北方冬天氣溫約在0攝氏度以下，服裝以輕便、舒適、運動、保暖為主。應備羽絨服、羊毛衣、羊毛褲、帽子、手套、圍脖等，室內室外氣溫相差很大，應該及時地調整，進入室內應把衣帽脫下！

　　2、注意防滑：冬季北方路多有冰雪，路面滑，穿皮靴易滑倒，最好穿雪地防滑棉鞋，棉鞋防滑好！內附棉毛為佳，鞋幫應偏高，具有保護腳腕的功能，棉鞋內應有鞋墊，且棉鞋號碼應比正常鞋大一些，給腳在鞋內一定的空間，有助於活血！

　　3、在戶外活動時，如身體某部位感覺寒冷，一定要活動，活活血，如産生凍傷、凍裂或手腳無感覺的情況，不能用熱水燙。

　　4、冬季天氣乾燥、寒冷，很容易乾裂，護膚品應以油性為佳。天氣乾燥，客人會常感覺口乾，每天晚上睡前可以在房間裏放一些水早晨起來喝會好一點！

　　5、 每次下車時應注意腳下是否有水或冰，要注意安全，冬季路滑。走路應該小心，膝蓋微彎曲，重心向前傾，這樣不會摔倒！即便摔倒後不會傷及腦部。

　　6、備用藥：冬季寒冷，出門旅遊要備感冒藥和常用藥！

　　7、出發前加強耐寒訓練，並根據目的地的寒冷程度，帶足服裝及日用品。