痤瘡患者你吃對食物了嗎

發佈時間： 2014-12-12 15:28:11   |  來源： 寧夏健康網   |  責任編輯： 郭洪濤

　　核心提示：痤瘡是由於多種因素導致體內皮脂腺發生病變，堵塞毛孔，不能流出皮脂腺液。患者的臉上或者身體其他機體部位會出現膿腫、膿包、結節、囊腫等現象。俗話説“病從口入”，飲食對痤瘡患者來説尤為重要，痤瘡患者應禁忌食用發腥的食物、辛辣的食物、含脂高的食物。

　　痤瘡是由於多種因素導致體內皮脂腺發生病變，堵塞毛孔，不能流出皮脂腺液。患者的臉上或者身體其他機體部位會出現膿腫、膿包、結節、囊腫等現象。俗話説“病從口入”，飲食對痤瘡患者來説尤為重要，痤瘡患者應禁忌食用發腥的食物、辛辣的食物、含脂高的食物。

　　痤瘡患者應禁忌食用的食物

　　1、發腥的食物：發腥的食物可能引起患者機體過敏而導致痤瘡加重，常常使得皮脂腺的慢性炎症過大而難以祛除。所以，在治療痤瘡的過程中，發腥的食物是禁忌的，如各種海鮮類食品。肉類中的性熱之物也是可能加重病情的食物，比如羊肉、狗肉等。

　　2、辛辣的食物：無論是痤瘡患者還是其他疾病的患者都應禁忌辛辣的食物，這是因為辛辣的食物是具有刺激性的，食用後容易導致體內火氣旺盛，不利於疾病的控制和治療。

　　3、含脂高的食物：含脂高的食物能産生大量的熱能，加重體內火熱，因此應禁忌食用，如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、雞蛋、豬腎等。

　　痤瘡患者就醫時，醫生往往都會強調飲食的重要性，常告誡患者要忌食辛辣食物、甜食、油炸食品等。中醫理論認為“食有五味，各有歸經”，飲食可影響和調節臟腑氣血陰陽，飲食不當會使痤瘡病情反覆、遷延不愈，所以痤瘡患者應嚴格遵守以下飲食4大忌。

　　1、忌食高脂、油炸類食物

　　《素問。奇病論篇》曰：“數食甘美而多肥，肥則令人內熱，甘則令人中滿，發為消渴。”祖國醫學認為，痤瘡與過食肥甘厚味，以致肺、胃濕熱熏蒸而瘀滯肌膚有關。高脂、油炸類食物能産生大量熱能，並促進皮脂腺分泌使油脂旺盛。因此，必須忌食如黃油、奶酪、紅燒肉等。

　　2、忌食辛辣、腥發之品

　　此類食品性燥熱，食後助熱內燃，無異於是火上加油。肉類中性熱之品十分常見，如牛羊肉、狗肉等。而辣椒、生薑、大蒜及乙醇(酒精)類飲品更易使機體內熱壅積，從而加重病情。

　　3、忌高糖類食物

　　人體食入高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡接連出現。常見的高糖類食物，如巧克力、冰淇淋、咖啡、碳酸型飲料等。

　　4、忌用補品

　　補藥大多為溫熱助陽之品，勁補更易使人內熱加重，誘發加重痤瘡，正直青春期發育的青少年當尤為注意。