秋冬季易上火慎吃上清丸

發佈時間： 2014-12-11 14:22:39   |  來源： 東方網   |  責任編輯： 郭洪濤

　　秋季很多人常有上火症狀，很多人青睞牛黃上清丸、黃連上清丸等帶有“上清丸”字眼的藥，認為它們能清火，一齣現相關症狀就吃。但並不是所有人都適合吃，尤其是建議消化不好者慎用。

　　市面上能夠買到的“上清丸”主要成分包含黃連、梔子、白芷、黃芩、菊花、薄荷、川芎、大黃等，其藥效是清熱瀉火，適用於治療胃腸道濕熱症，也就是中醫所謂的“清胃熱”。這部分患者的症狀主要表現為口乾口苦、舌苔黃膩、大便幹結、便秘等。

　　然而，上清丸藥性偏寒涼，會引發腹瀉等不良反應，因此，對於消化不好的人，會進一步加重脾胃功能失調，引起食欲不佳、腹瀉、便溏等症狀。消化功能不好的人一定要慎用上清丸。

　　實際上，老百姓所謂的秋季上火，多為秋燥的症狀，具體表現為口唇開裂、口鼻分泌物減少、眼幹眼澀、皮膚乾燥等。以中醫來看，這是陰虛燥熱的表現，提倡用一些養陰潤燥的食物或藥物，如雪梨、甜杏仁、銀耳、百合等，還有一味沙參麥冬湯，也十分適用於治療秋燥的各種症狀。此外，還要注意少吃辛辣製品，晨起喝粥，多飲水，都是很好的秋季養生方法，有助於緩解秋燥。