腦血栓病人飲食注意事項

發佈時間： 2014-12-10 11:14:32   |  來源： 荊楚網   |  責任編輯： 郭洪濤

　　腦血栓叫中風，是因為腦動脈粥樣硬化造成管腔內膜粗糙、管腔變窄，使血管閉塞，血流中斷，從而腦組織缺血、缺氧、軟化、壞死而發病，腦血栓多發于中老年人及高血壓患者，是心血管疾病殺手。

　　腦血栓病人飲食禁忌

　　1忌高脂肪、高熱量食物

　　進食高脂肪、高熱量食品，可使血脂進一步增高，血液粘稠度增加，動脈樣硬化斑塊容易形成，很容易導致血栓復發。

　　因此，腦血栓病人忌食肥肉、動物內臟、魚卵等，少吃肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內臟、花生等含油脂多，膽固醇高的食物；此外也不要採用油炸、煎炒、燒烤等烹調食品。

　　2忌肥、甘甜、膩的食品

　　不吃或少吃用全脂乳、奶油、蛋黃、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油加工過的食品，盡可能少吃甜味飲品、奶油蛋糕，減少油膩的攝入量；

　　3忌過鹹刺激助火生痰之品，忌食過多醬、鹹菜等。

　　4忌生、冷、辛辣刺激性食物

　　忌白酒、麻椒、麻辣火鍋等，還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。

　　5忌嗜煙、酗酒

　　吸煙可損害血管內膜，並能引起小血管收縮，管腔進一步變窄，因而容易形成血栓；據有關資料顯示，酗酒是引起腦血栓的誘因之一。因此無論吸煙還是飲酒，對血管都有害無益。

　　腦血栓病人的食療

　　黑木耳食療

　　黑木耳6克，用水泡發，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。

　　芹菜紅棗湯

　　芹菜根5個，紅棗10個，水煎服，食棗飲湯，可起到降低血膽固醇作用。

　　山楂飲

　　吃鮮山楂或用山楂泡開水，加適量蜂蜜，冷卻後當茶飲。若腦血栓併發糖尿病，不宜加蜂蜜。

　　食大蒜

　　生食大蒜或洋蔥10－15克可降血脂，並有增強纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。

　　醋療

　　腦血栓病人飯後飲食醋5－10毫升，有軟化血管的作用

　　補充維生素

　　多吃富含維生素的食品，如富含維生素C的新鮮水果、番茄等；富含維生素B6的豆製品、乳類、蛋類（少吃蛋黃）；富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等。

　　飲茶

　　茶葉中含有豐富的生物活性物質——茶多酚，茶多酚能提高集體的抗氧化能力，降低血脂，防止血栓形成，緩解或延緩動漫粥樣硬化和高血壓。因此，腦血栓病人多飲茶可以防止血栓的復發。?