黃褐斑七個食療方法

發佈時間： 2014-12-09 10:24:23   |  來源： 中安線上   |  責任編輯： 郭洪濤

　　黃褐斑是皮膚科常見的色素增生性疾病，可由各種因素引起，中醫認為與人體的內臟虛實、寒熱痰濕、氣血瘀阻有關。中醫以補益、清熱驅邪、活血消斑為基本治療原則，家庭中許多食療、藥茶等方法可應用於黃褐斑的防治。

　　1．益母草茶益母草水煎代茶飲，或用益母草曝曬乾，燒灰，洗面，可使皮膚嫩白。

　　2．枸杞菊花茶枸杞子6克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有滋陰養血祛風的作用，可防治色斑。

　　3．雙花茶金銀花3克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有清熱祛風的作用，可防治面部紅斑、色斑。

　　4．養顏桃紅茶桃仁（打碎）10克，紅花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日飲服兩次。具有養顏潤膚增色的功效。適用於面色無華，或灰暗和黃褐斑。

　　5．冬瓜仁冬瓜仁適量，煮沸後取出曝曬乾，反覆三次，清酒浸泡一晝，再曝曬乾碾成細末，每日服用1匙。可悅澤明目，使人皮膚白凈如玉。

　　6．雙花粥桂花、茉莉 花、蜂蜜各10克，粳米100克。花與粳米同時入鍋，加適量水煮沸後，文火煨熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分兩次服。堅持長期食用，可健身、益壽、美容養顏增白。

　　7．核桃糊 白及10克，黃豆和核桃各250克，炒熟搗爛成粉末狀。每日早、晚兩匙加入開水沖服。可補益肝腎，防治面部色素和皺紋。