錯過最佳育齡 高齡女性怎備孕

發佈時間： 2014-12-03 18:06:49   |  來源： 環球網   |  責任編輯： 許晴晴

　　昨日，湖南省婦幼保健院方面向記者透露，“單獨二孩”政策出臺後，每天前來該院看再生育門診的女性相比之前增加了20%，每天至少要接待幾十位希望生二胎的女性，多數年齡在35~45歲之間，其中年齡最大的接近50歲。“雖然不是初産婦，但年齡已超過最佳生育期，進入高齡孕媽的群體。”湖南省婦幼保健院産三科副主任、主任醫師唐雅兵説。

　　記者同時了解到，部分晚婚女性、二人世界多年現在又想要孩子的丁剋女性、中年失獨想再次孕育寶寶的女性，也是高齡孕媽群體的成員。

　　一般來説，女性的最佳育齡在24~29歲之間，超過35歲懷孕便屬於高齡孕産婦；如果母親年齡過大，卵細胞會衰老，卵子染色體衰退，一些遺傳疾病發生的機會隨之增加，胎兒智力發育障礙的發生率就會增加，有可能造成智力低下和其他神經系統發育異常。“因此，能早點生就儘量早點生。”唐雅兵説。

　　可由於各種原因，現在高齡孕媽的隊伍越來越龐大，她們的心情也很複雜：想生寶寶，怕懷不上；好不容易懷上了，又怕生出來的寶寶不健康。“其實，很多女明星都是高齡孕媽的代表，如林青霞、吳君如、翁虹、劉若英、范瑋琪……她們的成功孕育，意味著只要為高齡孕媽量身制定備孕、孕期、分娩及産後等一系列管理方案，普通高齡孕媽也能像她們一樣，孕育出聰明健康的寶寶。”唐雅兵表示。

　　孕前檢查不能省，而且應更精準

　　唐雅兵指出，高齡孕産家庭的孕前檢查十分重要，因為隨著年齡的增加，高齡孕産家庭的夫妻身體機能都在下降，細胞新陳代謝減慢，生殖細胞染色體畸變及基因突變的概率增加，有可能導致胎兒先天發育缺陷，同時，高齡女性容易出現排卵不規律、卵子品質下降、受孕幾率下降等相關問題。所以孕前夫妻雙方要進行身體檢查。除了要進行心、肝、腎、血液等常規項目檢查，還應該重點檢查生殖系統、內分泌及相關染色體檢查。

　　“諮詢專業健康機構，安排孕前檢查，獲得科學孕前指導，為備孕做好一切預防措施；孕前遺傳性疾病染色體篩查、代謝病篩查、婦科腫瘤篩查，為備孕掃除隱患；染色體檢查，從源頭上減少缺陷寶寶的出生，保障備孕夫婦以最好的身體狀態健康備孕；排卵監測，通過連續監測排卵，在專家的指導下提高受孕幾率。以上四點，對優生優育非常重要。”唐雅兵強調。

　　同時，紅細胞葉酸、血清鈣、維生素B12的檢測也是備孕檢查的重點。葉酸不僅有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，預防巨幼紅細胞貧血，更可以預防胎兒神經管畸形等先天性的疾病。另外孕期胎兒發育所需要的鈣及部分微量元素全部來源於母體，如果孕婦鈣攝入不足或儲備量不足，胎兒出生後容易出現顱骨軟化、骨縫寬、囟門閉合異常等現象。

　　唐雅兵強調：“一旦發現有問題，高齡孕媽應立即尋求診治方法，在醫生的指導下規避風險後再受孕，並提前3個月服用葉酸。”

　　身體調理很重要 生活習慣要健康

　　唐雅兵還指出，在備孕過程中，孕媽的自我身體調理、健康的生活習慣也是好孕的重要條件。

　　超重或體重不足都會影響受孕。備孕期間要注意均衡飲食，堅持做運動，如果超重千萬不要服用減肥藥。

　　月經不調會導致較難推測排卵期，痛經及其他婦科炎症則可能有更大的隱患，嚴重的可能會導致不孕。因此在備孕前要調理好月經，各種炎症也要治愈後再行受孕。

　　香煙和酒精會危害胎兒的正常成長，應戒忌煙酒。雖然茶或咖啡裏的少量咖啡因不至於影響生殖能力，但減少飲用含有咖啡因的飲料是明智的做法。

　　當機體處於極度疲勞或患病的情況下，由於營養和免疫功能不良，會使精子和卵子的品質受到影響，同時也干擾了子宮的內環境而不利於受精卵著床和生長，導致胎萎、流産或影響胎寶寶腦神經發育，所以不宜疲勞受孕，孕前應該調整作息，別熬夜，保持心情愉悅。

　　有害物質不僅影響孕媽的身體健康，同時也會影響胎兒的生長髮育，是誘發胎兒畸形的重要因素。孕前接觸有害物質如放射線、鉛、鎘、汞等的孕媽應注意檢查體內有害物質是否超過正常標準，如有超標，應離開此類工作一段時間，等身體各項指標值正常後再受孕。

　　另外，潔身自好、避免經期性生活也很重要。不潔性生活易使女性患上性傳播疾病，誘發盆腔炎，破壞女性輸卵管功能，使卵子活力大為降低。