保養頭髮注意事項

發佈時間： 2014-12-01 15:40:49   |  來源： 中國網-健康中國   |  責任編輯： 許晴晴

　　要使你的頭髮健康、整潔、濃密、烏黑，一定要注意以下幾點：

　　1.有健康的身材才有健美的頭髮。人類的頭髮含蛋白質90%，如果身體缺乏蛋白質則頭髮容易脫落，並影響頭髮再生。因此，要注意飲食平衡。

　　2.經常清洗。由於頭髮的覆蓋，灰塵及頭屑易在頭皮上積聚，使頭皮成為細菌和寄生蟲繁殖的場所。如不經常清洗，易患頭癬、毛囊炎，還會引起毛髮斷裂、脫落。

　　3.掌握正像的洗髮方式。如洗髮液涂在頭皮上，用手指或手掌按摩去污。切忌用指甲猛力抓撓，這會使頭髮折斷，或使頭髮的表層破壞而失去光澤，還會損傷頭皮。

　　4.洗頭忌用鹼性強的肥皂和洗衣粉。鹼性強的洗滌劑既刺激頭皮、增加頭屑，又損害頭髮的角質蛋白質使之變性，而容易折斷。

　　5.燙髮次數不宜過多。燙髮次數過多頭髮容易失去光澤，變成棕黃色，還會使頭髮變脆和脫落。通常一年燙髮4次左右為宜，對頭髮損傷不大。

　　6.經常修剪頭髮。頭髮越長，發尾分叉便越重，經常修剪修理髮尾分叉部分，有利於頭髮健康生長。

　　7.頭髮化粧品不宜過多使用。發蠟、發乳雖然能使頭髮光亮，但也易吸塵阻塞皮脂腺，可引起皮脂腺囊腫。

　　(中國網健康中國綜合編輯)