血壓高少開長途車

發佈時間： 2014-11-28 13:12:58   |  來源： 四川線上   |  責任編輯： 郭洪濤

　　開車時人的注意力高度集中，尤其在高速公路上，持續緊張會刺激交感神經興奮，血壓上升，血管痙攣收縮，血流減少而加劇心肌缺血缺氧。路面擁堵時，人的情緒很容易煩躁，遇到超車、違規時，不免怒從心頭起，血液大量涌向心臟，血壓猛然上升，此時恐怕早起吃的降壓藥也壓不住噌噌上升的血壓。此外，由於開車總是保持一種姿勢，血液流動緩慢特別容易長血栓。若下肢靜脈血管發生血栓，一旦血栓脫落就有可能引起致命的肺栓塞。

　　所以高血壓病人開車尤其要注意。首先，少開長途車，儘量縮短連續駕駛時間，每隔兩三個小時至少休息10～15分鐘，並及時補充水分。在路況差、路面擁堵時要避免發火，可以唱唱歌、聽聽舒緩的音樂。此外，控制開車次數，每週開車時間最好不超過3天。