靈芝的藥理及食用方法

發佈時間： 2014-11-26 10:42:51   |  來源： 股東線上   |  責任編輯： 郭洪濤

　　靈芝是重要的保健養生藥材，中醫上具有很好的保健養生效果，關於靈芝的藥理及食用方法，詳細如下：

　　保健養生中藥材靈芝的藥理及食用方法

　　1、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。

　　2、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營養價值都很好。

　　3、靈芝澡浴：靈芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水並調至適當溫水，再進水浴盆浸泡全身，然後淋浴沖洗，對治療風濕病、關節炎、皮膚病，疏通筋絡有良好的作用。

　　4、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡後當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵幹靈芝泡一杯，可衝開水喝一天。

　　5、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3~4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。

　　6、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。

　　現代臨床醫學實驗表明，靈芝具有扶正固體、養生保健、美容青春、延年益壽等功效，能直接或間接預防治療慢性支氣管炎、肝炎、腎炎、鼻炎、風濕性關節炎、高山病、胃病、糖尿病、十二指腸潰瘍、多發性肝硬化症、進行性營養不良症、萎縮性強直症、神經衰弱、高血壓、牛皮癬、腫瘤、心臟病等多種疾病，並具有保肝解毒、強心鎮靜、抗缺氧、抗驚厥和解除毒蕈中毒等功能。靈芝之所以具有這些功效，主要是因為靈芝能增強人體免疫力，調節機體功能平衡，修復損傷的組織細胞。人體免疫力提高了，失調的機體生理活動功能恢復正常了，損傷的組織細胞修復了，疾病也就痊癒了。儘管各種病症的表現形式不同，但就其病因來看都是相同的，那就是與機體免疫力低下，抵抗力弱有關。

　　上面就是中藥材靈芝的藥理及食用方法，養生保健的好藥材，但是一般人不要亂吃亂補，要按照專業人員的介紹使用效果才好，不會傷及身體。