戒煙怕肥胖？研究稱戒煙益處遠大於弊

發佈時間： 2014-11-23 10:16:16   |  來源： 人民網   |  責任編輯： 許晴晴

　　據英國《每日郵報》11月19日報道，日本最新研究表明，在戒煙後人的體重可能會增加，但是體重上漲對身體的影響遠低於吸煙對身體的危害。

　　不少吸煙者擔心戒煙後會導致身體肥胖而不願意戒煙，然而日本研究者們發現，戒煙發胖不會增加健康隱患，也不會降低平均壽命。

　　該項研究的Hisako Tsuji博士來自日本大阪府守口市健康發展部，他表示：“儘管戒煙後體重有所增加，但是戒掉煙癮的人比起癮君子來，患癌幾率要低得多。”與由吸煙導致的死亡率相比，戒煙成功而體重不變的人，可降低34%的死亡風險。即使體重上漲的戒煙者，也可減少26%的死亡風險。

　　戒斷煙癮後，味蕾對食物敏感性增強，覺得吃東西更香，導致部分戒煙者身體發胖。這一點在西方尤為突出。據美國今年5月發佈的一項研究顯示，每個煙民戒煙一年後，平均體重增加了約13公斤。

　　據悉，數十年前，曾有研究表明吸煙會使人變瘦。科學家們認為這是因為香煙中的尼古丁能加快新陳代謝，更快地燃燒卡路裏。但是要是想要通過吸煙來保持身材，那可要付出健康的代價了。