缺鈣會導致血糖高嗎

發佈時間： 2014-11-22 09:03:16   |  來源： 廣西新聞網   |  責任編輯： 郭洪濤

　　維生素D缺乏，可能引起缺鈣，導致骨質疏鬆，這似乎已成為常識。但很多人並不知道，這還可能增加患糖尿病的幾率。“國際上有大量研究發現，維D缺乏或不足，可能是出現胰島素抵抗、肥胖，患2型糖尿病、高脂血症等代謝綜合徵的危險因素之一。”上海交通大學附屬瑞金醫院內分泌科主任醫師劉建民告訴《生命時報》記者。

　　劉建民指出，維D和鈣的攝入多少，與胰島素敏感性、胰島β細胞功能有密切關係。維D缺乏或不足，β細胞就失去了工作動力，導致胰島素分泌不足，增加患糖尿病的幾率。

　　同時，維D缺乏可能與長時間待在室內、不愛運動、曬太陽少有關。對女性來説，還可能與其正處絕經期或産後，出現內分泌紊亂有關。這樣的人更容易肥胖，出現情緒不穩、易怒和煩躁等，這些都是糖尿病的發病誘因。

　　因此，人們不妨多曬太陽，改善飲食結構，多喝牛奶，吃蝦皮、紫菜等含鈣豐富的食物。這樣，不但能補充維D和鈣，還能預防糖尿病。