悲傷平復需5日 忘記羞恥僅半小時

發佈時間： 2014-11-14 05:58:06   |  來源： 健康報   |  責任編輯： 許晴晴

　　人類情感複雜，然而負面情緒似乎主宰了人生大部分時間。據香港《文匯報》2日報道，近日一項研究發現，悲傷情緒維持的時間最長，平均要5日才能平復；羞恥和厭惡維持時間最短，不消半小時便拋諸腦後。

　　比利時盧汶大學的研究人員向233名中學生進行研究，要求他們回憶近日的情緒波動維持多久及如何處理情緒，最後總結了27種情緒，併發現悲傷維持的時間最長，“憎恨”及“愉快”則分別維持60和35小時；“恐懼”及“羞恥厭惡”各只有約40分鐘和30分鐘。

　　研究于《施普林格科學》期刊發表，首次提供證據解釋為何某些情緒維持更久。悲傷最折磨人，是因為悲傷的原因離不開死亡或意外等重大事件，事件的重要性也決定了情緒維持的時間。