酸奶巧克力可以抗衰老？

發佈時間： 2014-11-14 06:50:49   |  來源： 健康報   |  責任編輯： 許晴晴

　　聽説過蔬菜水果“抗衰老”，你聽説過酸奶巧克力也有如此神效嗎？

　　最近，微網志裏一篇《這些鹼性食物可以越吃越年輕》的文章，引起了眾網友的圍觀吐槽。

　　文章稱，酸奶不僅可以延緩衰老，還可以提高免疫功能，防治腸道感染。和牛奶相比，酸奶的脂肪含量低，含鈣量更高，還含有豐富的維生素B2，這些元素都對人體大有裨益；而巧克力不僅能讓人感覺到快樂，還能保護牙齒。

　　對此，銀川古方中醫院主治醫師扈永升説：“大家不要過分相信傳言，酸奶巧克力抗衰老的説法並不靠譜。”他説：“酸奶雖然有助消化，但並不能防治腸道感染，酸奶的含鈣量也不如牛奶高，而且腸胃虛寒的人最好不要多喝酸奶。至於巧克力中含有的丹寧酸、氟質和磷酸鈣雖然相對其他糖果降低了蛀牙風險，但食用過度則會出現興奮、嘔吐等症狀。”