減肥誤區：穿減肥衣減肥

發佈時間： 2014-11-13 16:38:16   |  來源： 中國網-健康中國   |  責任編輯： 許晴晴

　　“什麼!穿減肥衣減肥!”任何人聽到這個消息，都是不最置信，天下居然有這麼方便的事。

　　據了解，減肥衣有兩種形式，一種是內衣式，可以産生束身的。另外一種減肥衣，則屬寬大運動衣形式，必須穿著在健康房中做運動，或跳的律舞，和一般可以穿著外出的衣服是不一樣的。

　　這種減肥衣大多分為上衣和長褲兩款，可以分開穿，也可以一起穿上，在不少健身中心，教練針對減肥的人，會介紹他們先穿上這種減肥衣再來做運動，減肥才有效果。

　　減肥衣的質料類似塑膠布，寬寬大大，當套上減肥衣後，其實，就和穿上雨衣沒有兩樣，非常悶熱，不透氣，又不吸汗。

　　減肥衣就是利用布料不透氣的原理，讓人穿上後，熱得直冒汗，然後，有的教練配合所謂的減肥訓練，叫人不停地跑步運動，或者不斷地跳韻律舞，由於衣服的質料不透氣，人體被包裹在裏面，不到十分鐘就開始流汗，汗又不被衣服吸收，愈流愈多，造成整個人濕淋淋地，非常不舒服，加上劇烈的運動，直讓人有虛脫想吐的感覺。

　　所説，有的減肥衣甚至上面有洞孔，就像游泳圈一樣，可以從洞孔灌進熱氣，加速人體受熱排污，使能量消耗得更快。所以説，穿上減肥衣，實際上就像把自己放在烤箱中燒烤一樣，而且，在劇烈的運動中大量失水，消耗能量過於迅速，穿上減肥衣運動完畢後，不但感覺噁心，好像要虛脫了一般，而且饑渴得恨不得立刻有一頓牛排大餐可以吃，當牛排大餐一吃下去，便前功盡棄了。

　　像這位的衣服，難怪很多人穿過幾次後，就放棄不想再穿了。還是別花冤枉錢去吃這種苦頭吧!

　　(中國網健康中國綜合編輯)