減肥誤區：喝減肥茶減肥

發佈時間： 2014-11-12 16:24:13   |  來源： 中國網-健康中國   |  責任編輯： 許晴晴

　　有一些強調有減肥效果的減肥茶，其成分大多為甘露聚糖，可在胃中吸收水分，膨脹成膠體，造成腹瀉，有的則含氧化鎂之類的瀉藥，目的在加速腸胃的蠕動，利用腹瀉達到減肥的效果。

　　“飯後來一杯減肥茶，使你健美不愁發胖!”這麼動聽的的廣告詞，造成的後果是，辦公室的的人人桌上一杯減肥茶。結果，減肥茶喝了一陣子之後，我發現了幾個有趣的現象。

　　劉女士不停地跑廁所，因為減肥茶導致的腹瀉作用，使她忍不住就想上廁所，一連拉了幾天肚子，她感覺體力虛弱，瘦是瘦了點，但打字時連字都看不清楚，就放棄喝減肥茶了。

　　王女士正好相反，每次腹瀉之後，胃口就來了，抽屜一打開，裏面儘是餅乾、點心，一邊拉肚子，一邊補充後援，體重紋風不動，自然減肥無效了。

　　這種減肥茶造成的腹瀉，有可能使人營養不良，體弱乏力，也可能造成生活上的不便，也可能造成反效果，總之，不能持續長久，不是減肥的根本之計，只要一停喝，體重又恢復了原狀。

　　腸胃屬於我們身體中的消化器官，其每天的工作就是消化食物、吸收食物營養，非常規律，如果利用藥物來影響腸胃的消化與吸收，久而久之，腸胃必然失去其原有正常功能，而很可能一不喝減肥茶就沒辦法正常排便了。相信這是每一位正常人所不願意遭遇的吧。

　　(中國網健康中國綜合編輯)