失眠的症狀常見的有哪些

發佈時間： 2014-11-08 10:07:12   |  來源： 股東線上   |  責任編輯： 郭洪濤

　　失眠症會帶給人們的負面影響不是一兩句話就能説明的，如果長期處在失眠狀況當中，還有可能導致抑鬱症的出現。所以一旦出現失眠，一定要及時的調節治療。怎樣治療呢？這要根據失眠的症狀來決定，對此下面介紹失眠症的症狀常見的有哪些？

　　失眠的症狀常見的有哪些？下面一起來看下吧。

　　1、入睡困難：

　　很多失眠患者躺在床上都難以入睡，雖然很困，但總是翻來覆去的想一些事情，心靜不下來就是睡不著。即使可以睡著，也比正常人晚了很長時間，有的甚至一整夜都在於入睡作鬥爭。睡眠時間明顯減少這是失眠的症狀。

　　2、睡眠品質差：

　　有一部分失眠患者是可以入睡的，但是睡眠品質卻非常不盡人意。本來睡眠是用來使大腦很身體休息的，但是失眠患者睡了跟沒睡一樣，醒來後還是非常疲勞。所以失眠的症狀還表現為：睡眠感覺障礙，缺乏睡眠的真實感，許多病人雖然能酣然入睡，但醒後堅信自己沒睡著，而同房間的人或配偶卻説他一直在打呼嚕。

　　3、黑白顛倒：

　　我們的正常休息時間是晚上，但是有的失眠患者白天無精打采昏昏欲睡，而晚上精神異常興奮得睡不著覺。常常是學習，開會，上課打盹，看電視靠在沙發上就睡著，可往床上一躺就又精神了，説什麼也睡不著。

　　4、睡眠淺愛做夢

　　很多失眠患者會覺得睡不實，每天晚上都感覺似睡非睡，一閉眼就是夢，而且一旦有動靜就特別容易醒。而且特別容易早醒，一旦醒了入睡就更加困難，於是只能默默的等到天亮。失眠病人都知道，在睡不著覺的時候是最痛苦的。還有的病人經常做惡夢，從恐怖驚險的夢境中驚醒，出一身冷汗，緊張心悸，面色蒼白，再也不敢入睡了。這也是失眠症症狀表現。

　　失眠症雖然看似影響不大，其實不然。失眠症首先會對人的精神産生極大影響，讓你做什麼都沒精力，然後漸漸影響其他各方面，由於沒睡好導致精神各方面因素障礙，産生諸多影響，久而久之對身體健康産生影響。