教你4招延緩皺紋産生

發佈時間： 2014-11-07 22:37:10   |  來源： 光明網   |  責任編輯： 許晴晴

　　隨著生活節奏加快，生活壓力加大，歲月的痕跡——皺紋會在女性臉上逐漸顯現。俄羅斯“醫學論壇”新聞網便分享4個延緩皺紋出現的小妙招。

　　1，不吸煙

　　吸煙會加速衰老並阻礙血液和其他營養物質輸送到面部，而想要保持年輕的肌膚這些營養是必須的。為了延緩皺紋的産生，就應從現在起戒煙。這不僅對面部肌膚有好處，而且對身體的各個機能都有好處。

　　2，積累膠原蛋白

　　膠原蛋白可以使皮膚紅潤有彈性。隨著年齡的增長，身體中儲存的膠原蛋白會逐漸減少，因此要注意積累豐富的膠原蛋白，保持皮膚的良好狀態。

　　3，不飲酒

　　酒精會影響皮膚儲存水分，並影響機體為皮膚供給營養。為了保持年輕的肌膚，你需要將飲酒量降到最低。

　　4，注意防曬

　　如果你喜歡曬日光浴，那麼一定要採取防曬措施。因為太陽光所産生的紫外線照射會大大加速色素沉積和皮膚老化。