孕婦肥胖症患者的飲食治療

發佈時間： 2014-11-05 15:53:31   |  來源： 中國網-健康中國   |  責任編輯： 許晴晴

　　妊娠期中孕婦為了使胎兒發育好，多大量進食成營養過剩，另一方面由於身體行動不方便，活動減少，使身體日漸肥胖。妊娠婦女必須要有充分的營養供給，但也不能造成過度肥胖。如果發生了肥胖，這對嬰兒和孕婦都是不利的。

　　孕婦妊娠期中的飲食減肥原則：

　　妊娠期中母親營養不足會生育早産兒或低出生體重的嬰兒，也會使嬰兒死亡率上升或生長髮育不良。對肥胖孕婦的最低熱量水準建議為1500kcal。不能低於此水準，否則很難滿足營養需要。

　　妊娠婦女是輕體力勞動者，妊娠後半期每日建議增加熱量300kcal,一滿足胎兒、胎盤組織的生長所需要。若孕婦從事一般體力勞動，每日需要增加熱量可在300kcal以上。

　　孕婦的飲食也要控制碳水化合物及脂肪的攝入，但蛋白質要充分，因胎兒生長需要更多的營養 特別要保證維生素及礦物質的攝入，應每餐有充足的新鮮蔬菜及水果。當有水腫時要多休息，飲食中要低鹽，這對防止妊娠高血壓病也有好處。妊娠中也要補充鐵和葉酸，並多吃含鈣與磷及維生素D的食物，這是胎兒骨骼生長的需要。

　　(中國網健康中國綜合編輯)