如何祛除表情紋

發佈時間： 2014-10-24 09:24:21   |  來源： 健康網   |  責任編輯： 許晴晴

　　我的一個同事是演員。她今年25歲，常年頻繁演出並使用舞臺化粧品，使皺紋過早爬上眉頭、眼角，表情紋也提前出現在臉上，令其苦惱不堪。

　　一個人的年齡，雖然長在臉上的皺紋不能很準確地反映出來，但哪一個人天生不愛美呢？但保護得好，面部皺紋也不至於形成深深的條痕。要知道，人體只有面部能形成表情紋。這是因為面部有表情肌，面部有表情時由於皮膚不斷地隨肌肉的收縮而被牽拉和鬆弛，其彈性逐漸失去後即形成表情紋。

　　要想減少臉部多餘的皺紋，可以從心理方面來控制外在表情，這種“精神換面”在國外非常盛行。現將其具體操作方法介紹如下：

　　第一，彎曲頭部。直立身體，把頭慢慢地向後彎曲，再向前直到你的下頜觸到你的胸前為止。將你的下頜鬆弛一下再搖頭一分鐘。接著抬起頭，將兩手掌置放在面頰上面，再將頭儘量向後彎曲幾秒種，然後直起頭，用眼睛對著鏡子看自己，同時給面部肌肉下達一些肯定的啟示：“我的口角向上提起，我的前額平整潤滑”……諸如此類的暗示常對增強面部美感頗有助益，最後深深打個呵欠即可結束治療。

　　第二，放鬆臉部。放鬆臉部對減少臉上的皺紋很有幫助。操作方法：先倚背而坐，兩眼閉合，同時咬緊牙關，然後放鬆。若能設想有溫水輕輕流過你的面部則可加強鬆弛效果。

　　第三，放鬆後打呵欠。先靜靜坐6分鐘，盡可能想一些愉快的、搞笑的事情。使自己處於平靜愉悅的境界，從心理上感到自我滿意。一旦你建立起了不使肌肉緊張的感覺，並盡想些愉快之事，即可排除任何干擾和應激思念，最好保持6分鐘，然後再深深打個呵欠。

　　第四，標簽定型。這種方法很簡單，只需要到文具店購買上面有膠且能剝掉的印刷標簽，大小以適合你那面部條紋的長短為宜，先將你的面部洗凈擦乾，然後對著紋理輕柔摩擦，將此處皮膚壓扁。在所按位置貼上標簽，一次留置30分鐘，一週3次。剝落時要小心，先將標簽之背面弄濕再揭掉，然後用溫水清洗，此方法簡單易行，對臉上表情紋很有好處，大家都可以試試。