一杯姜水防治7種病

發佈時間： 2014-10-24 05:14:57   |  來源： 人民網   |  責任編輯： 許晴晴

　　俗話説“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方”，自古以來中醫也有“生薑治百病”的説法，稱其有明顯的解熱、抗菌及消炎作用。

　　一杯姜水防治7種病

　　抵抗空調病、冷飲病。高溫天氣裏，人們喜歡長時間待在空調房裏，並對冷飲情有獨鍾，這樣不僅易感冒，還傷胃。“而生薑有溫中散寒的功效，一旦出現不適，及時喝點生薑片沏成的水，有助驅除虛寒。”

　　內服外用治感冒。用生薑泡製的水泡腳，其中所含的辣素能促進全身血液迴圈，抵禦外感風寒。具體方法是：提前把姜放進熱水裏泡一會，等藥性充分擴散而水不燙時，將雙腳浸于其中，沒過踝骨。期間要不斷加熱水，泡到腳面發紅為止，並配合服用紅糖生薑，效果更好。

　　治療脫髮。用熱姜水洗頭，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以促進頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效防脫髮、促生發，還能抑制頭皮發癢、減少頭皮屑。但頭皮也是人體敏感部位。所以直接拿生薑塗抹斑禿，要因人而異。

　　加蜂蜜擊退老年斑。生薑辛溫發散，能通暢血脈促進氣血運作，加之姜辣素能對抗老年斑的“罪魁禍首”脂褐素。所以，生薑切片或切絲，沸水浸泡10分鐘後加上蜂蜜，每天用此洗臉，老年斑、暗瘡等就會減輕。

　　添醋去腳臭。很多人都有腳臭的毛病，可將腳浸于熱姜水中，同時再加入有同樣殺菌作用的醋，泡上15分鐘，能除臭。

　　敷腰肩治療疼痛。用生薑泡的水浸濕毛巾，擰幹後敷于患處，反覆數次，能使肌肉放鬆，緩解腰肩疼痛。

　　止吐。高溫天氣，各種病菌繁殖活躍，而生薑對抗擊沙門氏菌效果尤為明顯。另外，酒後飲用，不僅能防吐，還能促進腸道蠕動，減少酒精對腸胃的傷害。

　　姜雖有非常高的食療和藥用價值，但也不是人人都適合吃，下面幾類人尤其要注意：

　　手腳心發熱的人。這類人屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。而生薑性溫，會容易耗損津液，加重陰虛的程度，使津液虧損得更厲害，還會出現口乾、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。

　　眩暈耳鳴的人。有此症狀的人多是由於肝火過旺導致的一些並發癥所致，這類人本來就陽熱亢盛，如果再吃過多的姜，相當於“火上澆油”。

　　肝炎病人。一般情況下，肝炎病人都是忌吃姜的，因為常吃姜會加重其症狀，生薑引起的燥熱對炎症的消除不利。

　　口臭的人。中醫認為口臭是由胃熱所致，生薑性溫，胃熱的人吃會加重原有的胃熱，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。

　　便秘人群。便秘多屬於腸熱，此時如果過食生薑，也會加重症狀。

　　咳痰較黃的人。痰黃的人是因為肺熱肺燥，生薑性溫，食用姜易加重症狀。

　　脫髮的人。中醫認為，頭髮與腎有密切關係，老年人腎精不足，腎陰虧虛，頭髮得不到充足的滋養，就會脫髮，生薑性溫，脫髮的人食　　用，腎陰虛更甚，會加重脫髮的程度。