化粧品或會使女性更年期提前

發佈時間： 2014-10-20 07:09:52   |  來源： 中新網   |  責任編輯： 許晴晴

　　1、女性更年期患癌幾率與身高成正比

　　美國學者通過調查發現，女性身高平均每增加10釐米，患癌症的幾率就會增大13%。南京市中西醫結合醫院婦産科主任劉德佩介紹説，國內尚無這方面的研究，但是如果營養過剩至甚至腰圍明顯超過正常值，可能帶來一定的癌症風險。

　　2、腳跟疼痛也是更年期綜合徵症狀

　　最近的研究發現，很多更年期女性身體上出現“腳跟疼、膝蓋疼、腰酸背痛”等小毛病，這些也是更年期症狀。南京市中西醫結合醫院骨科主任楊增敏介紹説，女性進入更年期，雌激素水準會突然下降，對鈣質的吸收能力也隨之銳減，於是容易出現各種缺鈣症狀，比如腳跟疼、骨質疏鬆等。

　　3、化粧品可能會使女性更年期提前

　　美國研究人員發現，接觸大量化粧品等物品的女性，進入更年期的時間要比其他女性提前近兩年半。南京市中西醫結合醫院皮膚科主任杜長明介紹説，這種研究，還是很初步的。但需要注意的是，女性荷爾蒙分泌逐漸減少隨之出現一系列不適症狀，其中包含了皮膚變化，如面色萎黃、皮膚粗糙、皺紋增多等。這些症狀不能簡單靠化粧來掩蓋，否則只會貽誤最佳診療時機。

　　4、黃豆能舒緩更年期女性常見各種症狀

　　聖保羅大學婦産科專家發現，黃豆中所含的“同黃素”植物性激素能夠舒緩更年期女性常見的各種症狀。南京市中西醫結合醫院婦科王俊蘭副主任中醫師介紹説，黃豆含有植物雌激素，更年期女性適量食用有助於保持激素水準均衡。

　　5、耐力運動可緩解婦女更年期症狀

　　芬蘭運動與健康研究所的一項最新研究發現，耐力運動可緩解婦女更年期症狀。南京市中西醫結合醫院運動保健諮詢門診李靖副教授介紹説，耐力運動可有效緩解更年期症狀，運動不但有助於舒解壓力和鬱悶的情緒，還可防治心血管疾病及骨質疏鬆症，促進血液迴圈，增加新陳代謝。

　　6、更年期多喝咖啡會加重潮熱和夜間盜汗症狀

　　梅奧診所一項最新研究發現，喝咖啡等含咖啡因的飲料會加重更年期潮熱和夜間盜汗。南京市中西醫結合醫院骨科主任楊增敏介紹説，長期喜歡喝咖啡而不飲牛奶的、缺乏運動的婦女，其髖骨、脊椎的骨密度都會降低。

　　7、激素下降會導致更年期近半數女性脫髮

　　英國一項新研究發現，更年期後近半數女性會發生不同程度的脫髮。南京市中西醫結合醫院皮膚科主任杜長明介紹説，近50%的婦女在更年期會發生不同程度的脫髮和頭髮變稀，其誘因有更年期生理變化、身心壓力以及不良飲食。更年期女性要平衡激素，應遵循“四捨五入”飲食法則，就是要少脂肪、膽固醇、鹽和酒，在這個基礎上再多增加攝取植物蛋白、抗氧化、鈣、高纖和水。