頸椎病患者可多喝葛根五加粥

發佈時間： 2014-10-18 08:30:19   |  來源： 中國甘肅網   |  責任編輯： 郭洪濤

　　頸椎病在康復階段除了積極配合醫生的治療之外，還要注意自己的飲食問題，不能挑食!那麼，哪些食物對頸椎病患者的康復有效呢?

　　由於頸椎病是椎體增生、骨質退化疏鬆等引起的，所以，頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中，鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。維生素B、E則可緩解疼痛。解除疲勞。

　　另外，如頸椎病屬濕熱阻滯經絡者，應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜;如屬寒濕阻滯經絡者，應多吃些狗肉、羊肉等溫經散寒之食物;如屬血虛氣滯者，應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物。

　　“民以食為天”，由此可以看出飲食對人的重要性，對於頸椎病患者來説更加重要!多食一些富含蛋白質、鈣質的食物!