保護胎兒的“五做到”

發佈時間： 2014-10-17 16:18:14   |  來源： 中國網-健康中國   |  責任編輯： 許晴晴

　　保護好胎兒是保證新生兒健康所必需的，為此，應做好以下“五做到”：

　　(1)定期做産前檢查。為了保護胎兒正常生長髮育，定期做産前檢查是十分重要的。確定懷孕後，至孕後14周，應到産科門診作一次全面的體格檢查。體查包括既往病史，家庭成員身體狀況，測體重、血壓、胎心、胎位、骨盆、血和尿常規以及肝功能等項目。在進行産前檢查時，孕婦應如實地、主動地向醫生講明情況。到孕15-27周應每月檢查1次;孕28-34周每半月檢查一次;孕36周以後每週檢查一次。如遇有特殊情況應隨時去醫院婦産科檢查。檢查後應做詳細紀錄。

　　(2)積極預防疾病。由於一切傳染病、高血壓、重度失眠、精神憂鬱，以及過度疲勞等，都對胎兒發育、健康生長不利。因此，孕婦應積極地預防疾病。最好的預防辦法就是增加室外活動，少到公共場所(商店、電影院、醫院機構等)，隨時增減衣服，注意飲食營養，精神放鬆，保持心情舒暢，生活起居規律，注意勞逸結合，保證充足睡眠。有病後，以食療和其他非藥物療法為主。若必做用藥，應在有經驗的臨床醫生指導下謹慎使用，切莫自己隨便用藥治療。

　　(3)注意清潔衛生。孕婦應經常用38-42℃溫水沐浴，勤換洗衣服。沒有沐浴條件者，應採用擦洗法，避免盆浴或坐浴。由於胎兒最怕缺氧，若室內二氧化碳濃度高，氧氣減少，胎心就會減慢，胎動次數減少，胎兒有可能出現窒息。在孕早期，則胎兒可能發生畸形。因此，應經常開窗換氣，保持室內空氣清閒，尤其不能有廚房的油煙、煤氣等來污染室內空氣。在懷孕早期和臨産前1個月孕婦最好不下廚房，以有效地保護胎兒健康。

　　(4)創造良好宮內外環境。一個人的先天素質好壞，除了取決於父母雙方的思想、品德、性格、氣質、文化、信仰、閱歷和體質遺傳等因素之外，而且，在很大程度上還由宮內宮外環境對胎兒的影響所決定，現在，人們只將父母的基因傳視為孩子的“先天性”，而宮內外環境對胎兒的作用給孩子帶來的優良、低劣的結果，則統稱為後天獲得，即“後天性”。宮內環境，就是指胎盤品質，宮內溫度、壓力，營養攝取，氧氣供給，藥物刺激，內分泌變化，孕婦的心理和精神因素等。宮外環境則包括高溫、寒冷、刺激;孕婦的運動量、體位變化;音色、音質、音量的作用;射線、電磁波、超聲、微波的影響;生物、物理、化學因素等。父母要為胎兒創造良好的宮內外環境，使胎兒能夠在一個理想的宮殿裏，健康地生長髮育。

　　(5)防治“高危妊娠”。“高危妊娠”有“高危孕婦”和“高危胎兒”之分。不論由於何種原因引起孕婦、胎兒出現“高危”情況，孕婦既不要過於緊張，也不要滿不在乎，應及時到婦産科“高危門診”(必要時應住院)檢查、治療，作“高危監護”，來保證母子的安全。

　　(中國網健康中國綜合編輯)