秋季出行小心著了疾病的道

發佈時間： 2014-10-17 15:03:37   |  來源： 齊魯網   |  責任編輯： 過後突然

　　秋天出門遊玩小心患過敏症秋季由於氣候變化大，在旅遊中容易犯病。醫學上稱“氣象過敏症”。秋季出行預防氣象過敏就很有必要啦。

　　秋季旅途中還易出現日照中暑症、紫外線輻射病等。所以，要合理安排旅遊時間，儘量避免中午時分外出;要穿色淺、寬鬆、吸汗強的長袖衣服為好;要戴草帽及防護帽或太陽鏡;多飲含鹽類的水溶性維生素的飲料;旅途中運動量不宜過大，增加休息次數，隨身帶上十滴水等，以備急用。

　　秋季出行預防氣象過敏的方法：

　　一是外出前注意收聽天氣預報，根據天氣變化合理添減衣物，以防氣候的驟然變化誘發疾病。

　　二是老年人，在過熱或過冷的天氣不要出去旅遊，患有心血管者不要去西藏高原，風濕病患者不要到森林中去旅遊，以防加重病情。

　　三是旅遊途中備一些藥品，以據自己身體健康來適當備些。

　　據統計，老年人由於體質相對較弱，大約有50%以上的人會患氣象過敏。所以秋季出行預防氣象過敏對老年人尤為重要。