于丹：“上帝的美容院”，女人的昇華處

發佈時間： 2014-10-08 16:32:57   |  來源： 中國網-健康中國   |  責任編輯： 許晴晴

　　

 

　　“上帝的美容院”，女人的昇華處

　　中國網健康中國訊 我所認為的現代人需要的健康理念就是中國道家的理念。也就是，人是自然界的一個生物，按照四季輪轉，大地迴圈，日出而作，日暮而息。保持一種最簡單最樸素的生活節奏，減少心裏的焦慮，多去順應外在世界，就能讓自己活的輕盈、蓬勃、健康。

　　而我自己的養生觀，既傳承了中國傳統文化，也受到現代生活方式的影響。首先，我認為“心態決定狀態”，我們對生活保持一種什麼樣的心態，我們就放大了生活的什麼樣的價值，而健康是人自信的一種狀態。只要一個人的生命意識還在成長，他就是健康的。因此，我們不應總給自己一些生命停頓的心理暗示，比如“人過三十不學藝”、“人過四十天過午”、“人過五六十，土埋半截子”等消極的信號，這些信號會催發人的衰老和脆弱。只要讓自己的內心一直保持新鮮的、被滋養的狀態，人就會透露出一種蓬勃的力量。

　　女人害怕衰老，很多女性朋友會抱怨害怕過三十歲、四十歲的生日，其實生理年齡並不能完全決定心理年齡。如果你通過某種方式保持內心的年輕，整個人也能夠青春永駐。那如何避免衰老呢?有一個説法特別好，你可以去“上帝的美容院”。它不同於都市中只是致力於保護你的皮膚的美容院，上帝的美容院是那些教人永遠心存善念、柔軟、包容，對人真誠，能夠激發女人特有的柔和的、愛的力量的地方。一個有能力去包容他人，去愛護他人的女人，如同清風，如同陽光，她沒有理由不燦爛。所以，女人要經常光顧“上帝的美容院”。