老年人會記憶衰退嗎？

發佈時間： 2014-09-30 15:13:07   |  來源： 中國網-健康中國   |  責任編輯： 許晴晴

　　什麼是記憶？記憶就是把儲存在腦裏的經驗、知識、印象在聯繫現實事物時，再度重新顯現出來的能力。依靠短時印象産生的，僅能保持一時的記憶，叫做近記憶。依靠在腦內反覆聯想、運用得以鞏固，保持時間較久的記憶，叫做遠記憶。象少年、兒童那樣，對一些事物雖不能理解，卻能靠死亡硬背，依靠簡單重復而 獲得的記憶，叫做機械記憶。象成年人那樣，需經反覆聯想，形成條理概念後才能記得的記憶，叫做理解記 憶。

　　老人的記憶有什麼特點呢？大致是近記憶和機械記憶差，遠記憶保持較好，理解記憶仍能有所發展。這是因為老年人大腦神經的運動沒有少年、兒童那麼活躍，在生活裏面臨的事物又多，很容易分神，需注意的方面越多，注意力就越難集中。因而腦裏形成的印象不夠深刻、不夠清晰，記憶就不牢實，近記憶就差。出自同一道理，對人名、門牌號、電話號碼等無需深刻聯想、理解的事物，也很難保持在記憶之中，機械記憶就差。

　　由於以上兩種記憶較差，人上了年紀常會自感有“丟三拉四”或見到熟人想不起來姓名等現象。然而在數十年的生活中，老人自覺或不自覺的聯想往事，再現經驗，而使雹記憶變得牢實，保持較好。此外，老人有豐富的知識和經驗，便於理解事物，從理解、分析事物的過程中，能夠鞏固記憶，因而在理解記憶這方 面常有所發展。所以，在記憶方面，老人有他自身的優勢。一般説，這種優勢能夠保持到七十歲以後，以至到八十歲還無明顯減退。所以，老人應很好地利用自己記憶的優勢，只要使原有的經驗、知識和現時實際不 斷加強聯繫，在學習新事物的過程中加以運用，還是能夠繼續保持記憶，對社會有所貢獻的。

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