天冷了腎病患者要防感冒

發佈時間： 2014-09-26 14:22:13   |  來源： 四川線上   |  責任編輯： 郭洪濤

　　季氣候變冷，腎病進入復發高發期。對於腎病患者來説，這個季節更要注意保暖，不要因為感冒等因素易導致腎病復發。

　　謹防感冒引起疾病復發

　　疲勞、食欲不振、睡眠不好;水腫、貧血、鼻出血;頭暈、乏力、血壓高;噁心、嘔吐、視物模糊，上面的這些症狀，多數人不會把它們和腎病聯繫起來，而是在消化、心血管、耳鼻喉等科室轉悠，吃了不少藥。其實這些症狀都可能是腎臟出了問題的表現，有些患者可能因為長期用藥，而引起了腎病。

　　因此，一旦有上述表現的患者應及時檢查腎臟功能，以免耽誤病情，影響治療。

　　另一方面，對於腎病患者來説，病毒感染會導致腎病復發，感冒引起發熱，所服用藥物對人體腎臟損害較大，增加腎臟負擔。慢性腎炎患者感冒當天或次日會使病情復發加重，急性腎炎則一般在感冒後數日出現症狀，一般表現為浮腫、尿血。不少腎病患者都是在感冒時被發現的，所以冬季腎病病人一定要防止感冒。

　　堅持低蛋白飲食

　　在飲食方面，應多食富含維生素和礦物質的新鮮果菜，保證充足的熱量供應。勿食生冷、不潔食物，避免消化道感染。

　　除感冒外，腎病的另一大誘因和加重因素是飲食不當，攝取過高的蛋白質。慢性腎病病人很容易在冬季因攝取過多蛋白質而導致腎病加重。起初可能表現為大吃大喝後胃口不好，很多人誤為消化系統出毛病，可能會去消化科就診。其實貧血、血壓高、浮腫、腰酸都可能是腎臟發病的前兆。

　　另外，腎病病人在冬天應避免大補，儘量不要吃狗肉、羊肉一類的食物，因為這類高蛋白的飲食會給腎臟增加很大的負擔，使腎功能加劇惡化。特別是肉湯、骨頭湯一類的食物要少喝，骨頭湯會使腎病患者體內磷含量增高，形成轉移性鈣化。鈣化的血管會引起血管狹窄，導致缺血、壞死、潰瘍、感染的産生，進而誘發心絞痛、腦梗塞等疾病的産生。

　　總而言之，對於腎病患者來説，在冬季要一如既往地堅持低蛋白飲食。

　　鍛鍊增強免疫力

　　有的腎病患者在得病後便整天臥床休養。其實慢性腎病患者並不宜長時間臥床休息，冬季應該堅持合理的運動鍛鍊，一方面增強抵抗力，防止感冒，另一方面加強腎臟血液流通，有助於損傷修復，防止腎小球硬化。

　　腎病患者的鍛鍊方式以步行為主，天氣晴朗時應儘量參加戶外運動，不適合戶外活動時也應該在室內散步，不要臥床。

　　值得注意的，寒冬室內外溫差較大，習慣晨練的朋友應根據氣溫選擇一些室內活動，活動強度以不疲勞為宜。如果要外出可以戴上口罩，避免冷空氣直接吸入肺部。注意保持口腔清潔，如有咽痛、扁桃體腫痛者可進行霧化吸入，局部消炎。儘量避免到空氣不流通、人群嘈雜的公共場所。居室內每日定時開窗通風。