孕媽睡不好或致寶寶問題多

發佈時間： 2014-09-23 07:38:02   |  來源： 光明網   |  責任編輯： 許晴晴

　　“嬰幼兒的睡眠問題可以追溯到母親懷孕時期。孕媽媽睡不好，寶寶出世後睡眠問題也將明顯增多。”在9月8日舉辦的中華醫學會第四屆兒童睡眠醫學大會暨全國兒童睡眠醫學學習班上，教育部上海市環境與兒童健康重點實驗室副主任、上海交通大學醫學院附屬上海兒童醫學中心發育行為兒科專家江帆博士報告了一項階段性研究成果。

　　據介紹，該研究涉及我國8省（市）1000多名嬰兒、200多名孕婦的調查。科研人員給入組孕婦佩戴手錶活動記錄儀來監測孕婦的睡眠情況，結果發現，嬰幼兒的睡眠問題可以追溯到母親懷孕時期，孕婦夜間睡眠品質差、因提前在家休産假導致睡眠沒規律、日夜顛倒、喜歡熬夜等，寶寶出生後的夜間睡眠問題也明顯增多，表現為睡眠不足、夜醒、入睡困難。

　　這項研究還發現，嬰兒早期睡眠問題與未來的認知發展水準密切相關。嬰幼兒夜醒次數多、睡眠作息差，對動態人臉等畫面、聲音的注意力集中水準明顯低於夜醒次數少的孩子。

　　江帆説，有學者提出睡眠“關鍵的最初1000天”的理論，即嬰幼兒最初1000天的睡眠習慣、認知水準等可能決定了他們未來的發展水準。“值得注意的是，這1000天不是從出生後第一天算起，而是從媽媽懷孕第一天算起，這也佐證了本次研究的發現——孕婦的睡眠習慣可能對兒童認知發育産生重要影響。”