便秘為什麼愛長痘?

發佈時間： 2014-09-19 18:39:19   |  來源： 大河網   |  責任編輯： 郭紅濤

　　排便是每個人每天必要的生理活動，而便秘是一種排便異常現象，一般成人正常排便為每日l一3次或每週不少於3次;糞便呈黃褐色，成形、軟便。若2- 3天以上排便1次，且大便幹結，排便費力，便後無舒暢感即為便秘。

　　便秘是常見病症之一，以功能性多見。長期便秘，大腸內的食物殘渣在腸內壞細菌的作用下發生酵解和腐敗，産生了臭味和有毒的物質，如吲哚、硫化氫、氨、糞臭素等十幾種毒素(口臭、大便和屁的惡臭都是他們造成的)。長時間的便秘，鬱而成毒，化熱化火，一方面使有些物質在大腸內的腐敗作用加強，使上述有毒物質增加;另一方面由於有毒物質在大腸內停留時間過長而被腸道吸收。當這些有毒物質吸收量超過肝臟、腎臟的解毒能力時，這些物質(特別是氨)便可通過血液迴圈而進入大腦，損害大腦的正常功能，並引起各個系統的疾病——輕者引起肝火旺、煩躁、口腔潰瘍、長雀斑、褐斑、粉刺、痘、食欲減退、腹脹、腹部不適、噁心、頭暈乏力、智力下降等;重者可出現中毒症狀，如焦慮、抑鬱症、精神紊亂、定向能力障礙、昏睡或昏迷等精神和心理問題以及中樞神經系統症狀，或産生痔瘡、脫肛、肛裂、直腸潰瘍、大腸癌等疾病，因此有人説便秘是百病之源。

　　便秘是導致青春痘的最常見原因。

　　長期便秘的人，腸內易積聚有害氣體，産生鼓腸，使靜脈回流受阻，消化功能出現障礙，並致使身體出現中毒症狀;各種毒素導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調及微量元素不均衡，從而在皮膚表面産生青春痘。