口腔專家們的“護牙經”

發佈時間： 2014-09-19 09:52:02   |  來源： 新華網   |  責任編輯： 許晴晴

　　北京大學口腔醫院綜合二科主治醫師許桐楷：關鍵看牙刷、牙線、漱口水

　　

　　許桐楷，2009年獲北京大學口腔醫學臨床博士學位;2009年留校任職于北京大學口腔醫學院綜合治療二科;2012-2013年赴美國羅切斯特大學進修一年;2013年聘為北京大學口腔醫院首批口腔綜合治療主治醫師;中國整形美容協會口腔整形美容分會青年委員。

　　1、用電動牙刷刷牙： 每天堅持早晚用電動牙刷刷牙，每次刷牙時間不少於2分鐘，牙膏選用知名專業品牌。

　　2、晚上刷牙三步走：每晚刷牙後，用牙線清潔牙齒臨面，最後用漱口水。

　　3、包裏常備“漱口水”：平日上班包裏備一小瓶漱口水，吃東西後用漱口水漱口，一日2—3次。

　　許醫生強調説，保護牙齒關鍵看牙刷、牙線和漱口水。電動牙刷的清潔力度是普通牙刷的6倍以上，它可以有效清潔牙齒外面，而牙齒臨面需要靠牙線來清理，這樣就可從源頭上避免牙周炎的産生。因為牙齒間天然就存在一定縫隙，所以不用擔心因使用牙線而會擴大牙齒縫隙。市面上的衝牙器也可起到相同作用。