1個動作快速治打嗝

發佈時間： 2014-09-18 14:00:54   |  來源： 天山網   |  責任編輯： 郭洪濤

　　我們都遇到過這種情況： 有時在公共場合突然打起嗝來，止也止不住，特別尷尬。打嗝，醫學術語稱為呃逆，是指氣從胃中上逆，導致在喉間頻頻作聲的生理反應。如果打嗝特別頻繁，會十分影響工作和生活。下面介紹一個科學的辦法：點按眉頭的攢竹穴，可以輕鬆緩解打嗝。

　　攢竹穴的位置在眉毛內側邊緣的凹陷處(如圖)，點按方法非常簡單： 將雙手的拇指立起來，用拇指的指尖放在眉毛的內側，可以感覺到眉骨的上方各有一個明顯的小凹陷，用力向下點按這個凹陷，會有非常明顯的酸脹感覺放射到眼睛的周圍，點按的同時可以做深呼吸，以幫助放鬆橫膈膜。一般持續點按1分鐘左右，煩人的打嗝就可以止住了。

　　攢竹穴位於膀胱經的起始部位，有通調膀胱經氣的作用。中醫理論認為，膀胱經貫穿人體軀幹背側，夾行于脊柱兩側，所以呃逆發作時可選膀胱經穴位治療，對身體上焦、中焦、下焦的氣機都有很好的調節作用。以後打嗝的時候不妨試試吧！