孕婦為何忌吃易過敏的食物

發佈時間： 2014-09-12 16:02:33   |  來源： 中國網-健康中國   |  責任編輯： 許晴晴

　　眾所週知，吸煙、喝酒、濫用藥物對胎兒的危害很大，而孕婦食用過敏食物對胎兒發育的影響尚未引起人們的重視。事實上，孕婦食用過敏食物不僅會流産、早産、導致胎兒畸形，還可致嬰兒多種疾病。

　　據美國學者研究發現，約有50%的食物對人體有致敏作用，只不過有隱性和顯性之分。有過敏體質的孕婦可能對某些食物過敏，這些過敏食物經消化吸收後，可從胎盤進入胎兒血液迴圈中，妨礙胎兒的生長髮育，或直接損害某些器官，如肺、支氣管等，從而導致胎兒畸形或罹患疾病。因此，可從下面5個方面進行預防。

　　（1）以往吃某些食物發生過敏現象的，在懷孕期間應禁止食用。

　　（2）不要吃過去從未吃過的食物，或霉變食物。

　　（3）在食用某些食物後如發生全身發癢、出蕁麻疹或心慌、氣喘，或腹痛、腹瀉等現象，應注意不吃這些食物。

　　（4）不吃易過敏的食物，如海産魚、蝦、蟹、貝殼類食物及辛辣刺激性食物。

　　（5）食用蛋白類食物如運動內臟、蛋類、奶類、魚類應燒熟煮透。

　　（中國網健康中國綜合編輯）