腦危時刻要適量飲水

發佈時間： 2014-09-09 16:11:11   |  來源： 東方健康   |  責任編輯： 郭洪濤

　　腦血管意外包括腦血栓、腦溢血等，是中老年人死亡三大病症之一。腦血栓病在腦血管中發病率最高，此病發病急，發展快，多發生在早晨6——9點鐘，因此把這一段時間稱為“腦危時刻”。

　　人在夜間入睡後，仍在不斷呼吸，不顯性出汗及排尿都可丟失水分。晨起時體內水分最缺乏，使血液濃縮，粘滯性增強，易於聚集，可形成腦血栓等。黎明4時左右，脈搏跳動最慢，上午9時左右，血壓是一晝夜中的最低值，血液中易形成血栓，形成的血栓在減慢的血流中容易沉積，或嵌頓在腦血管中，形成腦血栓。早晨，如果在“腦危時刻”適當喝點水、奶茶就可以改善血液迴圈，減少血栓形成的可能。