腎病的日常保健就是護理腎

發佈時間： 2014-09-02 10:52:29   |  來源： 四川線上   |  責任編輯： 郭洪濤

　　不可輕視防感冒感冒屬全身性疾病，能使免疫功能下降，常繼發感染。據報道，因感冒而使近40%的慢性腎炎症狀加重，而慢性腎炎是慢性腎功能衰竭第一位的原發性疾病。故在日常生活中應十分重視預防感冒。勞逸結合重休息 研究表明，人勞累後，體內代謝産物增多，增加腎臟工作量，對此病患者是不利的，可使病情加重。故勞逸結合，避免過勞，適當休息有利腎臟功能康復。

　　不要隨便亂用藥有些藥物(包括某些中藥)對腎臟有毒性作用，而慢性腎功能衰竭患者中，有一部分病例是與腎毒性藥物有關。故病人不能自己隨意服用消炎、鎮痛藥，如慶大黴素一類抗生素，含鉀、汞的藥物及中藥的蒼耳子、雷公藤、草烏等過寒過熱的中藥。調整飲食助營養病人一般都伴有營養不良，因而在飲食上應調整好，以雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜等食物為宜，並避免吃“發物”的食物，如狗肉、蝦、螃蟹等，同時應忌煙禁酒。

　　在飲食上要注意：首先，要有合理的蛋白質攝入量。人體內的代謝産物主要來源於飲食中的蛋白質成分，因此，為了減輕殘存的腎的工作負擔，蛋白質攝入量必須和腎臟的排泄能力相適應。但是，必須強調的是如果一味追求限制蛋白質攝入，將會導致病人出現營養不良，體質下降，效果並不好。

　　第二，為了使攝入的蛋白質獲得最大利用，不讓其轉化為能量消耗掉，在採取低蛋白質飲食的同時，還必須補充能量。每日每公斤體重至少35千卡的熱量，主要由糖供給，可吃水果、蔗糖製品、巧克力、果醬、蜂蜜等。

　　第三，值得注意的是有一些食物雖符合前面的條件，如蛋黃、肉松、動物內臟、乳製品、骨髓等，但由於它們的含磷量較高而不宜食用，因為磷的貯留可促使腎臟的功能進一步惡化。為減少食物中的含磷量，食用魚、肉、馬鈴薯等，都應先水煮棄湯後再進一步烹調。

　　第四，食鹽量應視病情而定，如有高血壓、水腫者，宜用低鹽飲食，每日2克鹽。

　　第五，經過腎臟排泄的藥物也有可能損傷腎臟，如慶大黴素、磺胺類抗生素、盤尼西林等、消炎痛、撲熱息痛，以及激素、造影劑等。