職業化微笑易引發心血管病

發佈時間： 2014-08-29 09:18:31   |  來源： 廣西新聞網   |  責任編輯： 郭洪濤

　　從事服務業的人都知道，微笑時露出八顆牙齒是標準的職業笑容。有的人採取咬筷子的方式來訓練，結果眼睛保持不動，嘴咧的過大，笑容看起來特別假。人臉上的情緒表現暗藏健康密碼，長時間保持職業化笑容有健康隱患，甚至會誘發心血管疾病。

　　職業化微笑背後的健康隱患

　　人臉通常有6種基礎情緒表情，它們分別是驚訝、快樂、傷心、憤怒、恐懼和厭惡。真笑有兩個明顯特點，一是眼睛小，嘴巴大;二是上牙齒露得多，下牙齒露得少。職業化微笑不僅缺乏真誠，抑制正常的生理反應，且不利於人體健康。

　　一項針對4000名售貨員、空乘員的調查研究發現，假笑會使人感覺情緒沮喪，心理負擔過重，免疫系統遭到破壞，最終增加心血管疾病的發病率。發自肺腑的大笑能使血管舒張，增加心臟血液迴圈供給，有助於預防心臟病發生。

　　每天都得笑結果患上抑鬱症

　　職業化微笑産生的問題更容易出現在一些高學歷、企業中層及服務業人士中，尤其是女性人群，長期保持職業微笑還可能引發抑鬱症。這類抑鬱症最典型的特徵就是在工作時逢人便笑，下班後難的一笑，臨床上稱為“微笑抑鬱症”。這屬於一種心理疾病，患者往往在微笑過後陷入更深的孤獨、寂寞和抑鬱情緒中。建議這類人群平時多參與體育鍛鍊，每天堅持運動半小時可有效改善抑鬱症狀。

　　心血管病危險因素無處不在

　　除了職業化微笑，日常生活中可導致心血管疾病的危險因素無處不在，最普遍的如暴飲暴食、長期睡眠不足、酗酒抽煙、缺乏運動等，長期以往勢必會影響健康。提醒大家一旦出現心血管疾病早期症狀，應及時檢查治療！